Acerca de esta aplicación
¿Está buscando un plan de entrenamiento de glúteos efectivos? Entonces estás en el lugar correcto. Puede unirse a nosotros y comenzar su entrenamiento de botín con un entrenador de acondicionamiento físico personal. Tenemos glúteos ejercicio y ejercicio de piernas en casa tanto para hombres como para mujeres. Nuestro programa de entrenamientos sin equipo le permite tonificar su cuerpo con ejercicios en casa.Entrenamiento de nalgas 7 días en casa
Nuestro plan de entrenamientos a tope de 7 días incluye sentadillas, puentes de glúteos, sentadillas, entrenamientos de burpee, etc. Tenemos ejercicios femeninos para perder peso y tonificar el cuerpo completo, incluidos los muslos, el botín y las piernas. Puedes omitir el gimnasio y hacer estos ejercicios en casa. La aplicación tiene entrenamientos exclusivos en las piernas para mujeres y hombres con un entrenador de acondicionamiento físico. Desafíe a sus amigos con un plan de ejercicio de 30 días dado en la aplicación de ejercicio Butchocks.
Entrenamiento diario de glúteos para levantar el trasero
Obtenga nalgas más grandes y cadera tonificada en una semana. Nuestros ejercicios de pérdida de peso lo ayudarán a obtener un cuerpo modelo al tonificar el trasero y los muslos. Puede elegir un entrenador de fitness personal que pueda entrenarlo para levantar el botín y construir ABS. Le ayudaremos a obtener nalgas grandes y redondas con ejercicios de núcleo y gluten fáciles. Puede permanecer fuera del gimnasio y no hacer un entrenamiento de botín de equipo en casa. La aplicación de ejercicio de Butocks incluso tiene un programa de ejercicio abdominal para construir ABS.
Ejercicio de piernas para hombres y mujeres
Haga un entrenamiento en la pierna en casa sin ningún equipo. Construya las piernas más grandes rápidamente con el entrenamiento de las sentadillas y el entrenamiento con mancuernas. La aplicación de ejercicio de piernas tiene ejercicios para hacer que el día de su pierna sea más interesante. Tenemos un plan dedicado de 30 días de entrenamiento de piernas para mujeres para el músculo femenino de la pantorrilla.
Entrenador de fitness personal para entrenarlo
Puede tener un entrenador personal de las nalgas y la aplicación de entrenamiento de piernas. Comience a hacer entrenamientos de piernas de 7 días en casa sin equipo. Tonte su trasero y muslos con un entrenamiento de botín simple y efectivo en la aplicación de ejercicio de glúteos. Su entrenador de acondicionamiento físico lo ayudará a completar 7 días de desafío de entrenamiento a tope y construir un cuerpo femenino en forma.
Únase a nosotros y comience un desafío de acondicionamiento físico con el programa de entrenamiento de piernas de 30 días en la aplicación de ejercicio en las piernas. Construya un gran botín y músculos fuertes de las piernas con nuestra aplicación de ejercicio de traseros y piernas
