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Última actualización: 5 de Ago de 2024

Información de la aplicación

Redefinición de aptitud prenatal y postnatal

Nombre de la aplicación: Studio Bloom

ID de aplicación: com.studiobloom

: 4.6 / 216+

Autor: The Bloom Method / Studio Bloom

Tamaño de la aplicación: 47.92 MB

Descripción detallada

El estudio del Método Bloom Fusiona Fusiona desafiantes y efectivos entrenamientos con entrenamientos de preparación para el nacimiento de vanguardia y técnicas de curación postnatal. Donde quiera que esté en su viaje de maternidad, encontrará clases adaptadas para usted, cuando las necesite, un medio de la noche o en la mitad del día, el entrenamiento intenso o el movimiento suave, y si tiene 45 minutos para entrenar o solo 6— ¡te tenemos cubierto!

Aprenderá a conectarse con su respiración, sumergirse profundamente en su núcleo y creer en su propia fuerza. ¡Este no es solo un programa de acondicionamiento físico, es una oportunidad para aprender más sobre su cuerpo y empoderar a sí mismo con conocimiento y fuerza!

Estas herramientas, técnicas y ejercicios están diseñados para empoderar su vida como madre, tanto antes como después del parto, en sus entrenamientos y sus actividades diarias. Aprenda a evitar y sanar recti de diastasis, dolor lumbar, dolor pélvico, desequilibrios del piso pélvico y otras lesiones relacionadas con el embarazo mientras fortalece su cuerpo de su núcleo. Recupere más rápido y más fuerte desde el nacimiento y sane las lesiones del embarazo más allá del embarazo con nuestra serie y videos de apoyo.

¡Siéntete seguro en tu fuerte cuerpo de mamá durante el embarazo y en la maternidad!

-100+ Videos de entrenamiento y educación para guiarte a lo largo de tu viaje de maternidad
-Series, desafíos y calendarios mensuales para mantenerlo motivado y generar fuerza de manera segura
-Privado el acceso del grupo de apoyo para hacer preguntas a los entrenadores de Bloom
-Spets Videos que apoyarán y brindarán alivio a su cuerpo embarazada o posparto
-Construcción de información y recetas para mantenerlo prosperando durante el embarazo y en su período posparto.
-Meditaciones para ayudarlo a encontrar un poco de calma en su día

Una suscripción. Todo lo que necesitas.

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