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Última actualización: 11 de Abr de 2024

Información de la aplicación

Resilience eDBT lo ayuda a abordar los problemas de conducta alimentaria.

Nombre de la aplicación: Resilience eDBT

ID de aplicación: com.spark_digital.deakin_resilience

: 0.0 / 0+

Autor: Spark Digital Agency

Tamaño de la aplicación: 161.74 MB

Descripción detallada

Resiliencia eDBT lo ayuda a abordar problemas de conducta alimentaria a través de principios, técnicas y habilidades psicológicas basadas en evidencia. Esencialmente es una aplicación de salud mental para los trastornos alimentarios.

Resilience eDBT proporciona herramientas educativas y de autoayuda diseñadas para ayudarlo a adoptar hábitos alimenticios y estrategias de afrontamiento más saludables. Ofrece una funcionalidad que lo ayuda a realizar un seguimiento de su progreso, establecer metas y reflexiones en el diario.

La Aplicación puede ayudarte a:
Aprenda a abordar los problemas de atracones a través de estrategias de afrontamiento saludables.

Use herramientas de atención plena y aceptación para distanciarse de los eventos desencadenantes.

Adquirir habilidades de regulación de emociones saludables y tolerancia a la angustia basadas en la Terapia Dialéctica Conductual (DBT). El entrenamiento de habilidades de la terapia conductual dialéctica (DBT, por sus siglas en inglés) es un enfoque de tratamiento psicológico basado en evidencia que ha demostrado ser efectivo para muchos problemas emocionales, psicológicos y de comportamiento.

Reflexione sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos para mejorar su bienestar general.

Sobre nosotros
Soy el Dr. Jake Linardon, investigador sénior de la Universidad Deakin en Melbourne, Australia.

Mi investigación se centra en una mejor comprensión, tratamiento y prevención de los trastornos alimentarios, y estoy particularmente interesada en comprender cómo se puede utilizar la tecnología de la información moderna para ayudar a los más necesitados.

Me apasiona ayudar a las personas con trastornos de la alimentación y mi objetivo final es encontrar formas más novedosas, eficientes y rentables de tratarlos.

Mi investigación ha sido publicada en revistas de psiquiatría y psicología clínica líderes en el mundo y he trabajado con algunos de los médicos e investigadores de trastornos alimentarios más estimados.

También soy uno de los miembros del consejo editorial de la Revista Internacional de Trastornos de la Alimentación, Imagen Corporal y la Revista de Trastornos de la Alimentación.

En 2021, Expertscape me clasificó en el 1% superior de los investigadores de todo el mundo que se especializan en trastornos de la alimentación en los últimos 10 años.

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