Acerca de esta aplicación
¿Crees que es imposible hacer 100 pull ups a la vez? ¡Pruebe la aplicación 100 pull ups con planes de entrenamiento extremadamente efectivos desarrollados personalmente para usted!Creamos más de 20 entrenamientos pull ups que aumentarán su fuerza y resistencia en poco tiempo. ¡Primeros resultados en 7 días!
100 pull ups: los entrenamientos de peso corporal de calistenia incluyen los siguientes planes de entrenamiento
- pull ups básicos
- pulsadores de agarre anchos
- Cerrar pulsadores de agarre
- pull ups de agarre alternativos
- Pull ups de lado a lado
- detrás del cuello pull ups
- Archer Pull Ups
- Pull ups de alrededor del reloj
- colgando tirones de murciélagos
- Pull ups en ángulo
- Comando Pull Ups
- Switch empuñadura de agarre
- Pull ups de una mano
- Pulgas de las piernas.
- Jumping Pull Ups
- Pull ups de ciclones
- pull ups de pecho
- Slowmo Pull Ups
- Dyno Pull Ups
- UPS muscular
Su entrenador de fitness - Planes de entrenamiento personal
Estos entrenamientos son perfectos para principiantes y profesionales. ¿Quieres desarrollar músculos, aumentar la fuerza y la resistencia? Según su aplicación de nivel de acondicionamiento físico, generará su plan de entrenamiento personal.
Resultados rápidos
¿Busca entrenamientos que realmente funcionen? ¡Los planes de entrenamiento efectivos creados por los entrenadores profesionales de fitness lo ayudarán a ver los resultados después de 1 semana!
Entrenamiento de fuerza: entrenamientos de peso corporal de calistenia
Esta es una aplicación de fitness altamente efectiva para el entrenamiento de fuerza muscular central.
Si está buscando una aplicación de entrenamiento para el hogar efectiva para generar fuerza, aumentar la resistencia, perder peso y construir músculos, 100 pull ups es la mejor aplicación de acondicionamiento físico de peso corporal de calistenia.
Motivación efectiva
Hemos preparado un sistema de motivación adictivo que convertirá su entrenamiento en un juego adictivo.
Alcanza tus objetivos
Cada semana tendrá sus objetivos personales de entrenamiento. Logre para llegar al siguiente nivel.
Rastrea tu progreso
Rastree su progreso y vea sus estadísticas en los gráficos.
Los recordatorios te ayudarán a no perder el entrenamiento.
Desafía a tus amigos
Invita a tus amigos a la tabla de clasificación. Desafíe a sus amigos y usuarios en todo el mundo.
Características de la aplicación principal
- Planes efectivos de entrenamiento de peso corporal de calistenia
- UI agradable y simple
- Planes de entrenamiento personal basados en su nivel físico
- Sistema de motivación adictivo
- Metas semanales y seguimiento de progreso
- Board de clasificación para desafiar a amigos y usuarios mundiales
- Los recordatorios te ayudarán a no perderte un entrenamiento
Beneficios de Pull Ups
Los pull-ups son un ejercicio compuesto que afecta a 3 áreas principales de su cuerpo; Cofre, brazos (bíceps y tríceps), y espalda. Los pull-ups le brindan resistencia funcional, mejorar la postura, definir su espalda y trabajar su núcleo.
¡Simplemente haga 3 entrenamientos por semana y obtenga un cuerpo perfecto que siempre haya querido!
Solo 3 entrenamientos por semana. ¡Empezar ahora!
