Acerca de esta aplicación
Obtenga músculos fuertes y marcados, aumente la altura y mejore la postura. ¡Construye el músculo que siempre has querido!Preparamos increíbles planes de entrenamiento para todo el cuerpo que te darán una fuerza y resistencia sobrehumanas:
★ 100 Pull Ups Workout - entrenamiento de dominadas de 0 a 100
★ Zero to Hero: entrenamientos para principiantes para aquellos que quieren hacer sus primeros pull-ups
★ Aumento de altura: entrenamiento para aumentar la altura, crecer más alto y mejorar la postura
★ Pecho más grande: pecho fuerte y músculos de la parte superior del cuerpo
★ Strong Arms: entrenamiento para aumentar el tamaño de bíceps y tríceps
★ V-Shape: entrenamiento para una espalda más ancha, una espalda maciza y una forma en V perfecta
★ Luchador de MMA: entrena como un luchador de MMA profesional, aumenta la velocidad de los golpes y la potencia explosiva
★ Cuerpo de hierro: entrenamiento todo en uno definitivo para todo el cuerpo
Aumento de altura: dominadas para aumentar la altura y mejorar la postura
Los pull ups son ejercicios efectivos para aumentar la altura para mejorar la postura y ayudarte a crecer más alto. Si desea crecer más alto y aumentar la altura, pruebe el entrenamiento de aumento de altura con varios ejercicios de dominadas en nuestra aplicación de ejercicios de dominadas para aumentar la altura.
Entrenador personal: Entrenador de entrenamiento y fitness
Estos entrenamientos son perfectos para hombres y mujeres, principiantes y profesionales. Según su nivel de condición física, la aplicación generará su plan de entrenamiento personal diseñado solo para usted. Te ayudaremos a conseguir tus objetivos en poco tiempo.
Entrenamiento en casa - Sin equipo
¿Quieres entrenamientos caseros efectivos para hombres? Ofrecemos diferentes entrenamientos en casa para que los hombres entrenen en casa. Se ha comprobado que el entrenamiento en casa para hombres lo ayuda a obtener abdominales marcados y aumentar la fuerza de los músculos en poco tiempo. Pasa al siguiente nivel y conviértete en un mejor yo. Pruebe nuestro entrenamiento en casa, ¡no se requiere equipo!
Entrenamiento con el peso corporal: Calistenia Fitness
Estos programas han sido probados y desarrollados por instructores y atletas profesionales para proporcionar el formato más directo y simple para sobresalir en la aptitud y la habilidad de la calistenia. ¿Te gusta la calistenia de thenx? Pruebe el entrenamiento de calistenia para pasar al siguiente nivel y convertirse en un mejor yo.
Entrenamiento de refuerzo muscular: desarrollar músculo y fuerza
Esta aplicación de acondicionamiento físico proporciona rutinas de ejercicios diarias, alcanza tus zonas objetivo, pierde peso y desarrolla músculos.
Prueba nuestro entrenamiento de refuerzo muscular para convertirte en un mejor hombre.
Entrenamientos HIIT: Entrenamiento por intervalos, Tabata
Esta aplicación de acondicionamiento físico ofrece entrenamientos Hiit, entrenamiento por intervalos, entrenamiento en círculos y tabata para ayudarlo a quemar el máximo de calorías.
Seis paquetes en 30 días. Adelgazar - Ejercicios para quemar grasa.
¿Quieres perder peso, quemar calorías, perder grasa abdominal, tener un vientre plano y unos abdominales perfectos? Los mejores entrenamientos para quemar grasa y perder peso para una mejor forma corporal y abdominales de 6 paquetes. Obtenga un paquete de seis en 30 días.
Tabla de clasificación: Salón de la fama
Desafía a tus amigos o conviértete en un campeón mundial. Envía tu video de YouTube para hacerte famoso y obtener nuevos suscriptores en tu canal de YouTube.
Transformación corporal: Galería de fotos
Siga su progreso, vea cómo crece su músculo. Guarde fotos en la galería de fotos cada semana.
Nutrición y Dieta. Keto, Paleo, Ayuno Intermitente 16/8
Creamos más de 60 planes de comidas a partir de ingredientes comprobados diseñados por profesionales. Elige entre dieta Keto, dieta Paleo, vegetariana, sin lactosa y sin gluten, ayuno intermitente o dietas regulares. Los planes de comidas te ayudarán a:
★ Gana músculo sin engordar
★ Adelgazar de forma segura y sostenible
★ Mantente en forma con una alimentación saludable
★ Mejora la memoria, el enfoque y la concentración de tu cerebro
★ Aumenta la libido y conviértete en un gurú del amor
Nuestra aplicación calculará las calorías y creará un plan de nutrición para sus necesidades y objetivos.
Salud y bienestar masculino
Mejore la salud, la salud sexual y el bienestar de los hombres con planes dietéticos especiales. Dura más en la cama, mejora la salud y el bienestar sexual de tus hombres, conviértete en un mejor hombre.
Beber agua. Rastreador de agua
Beber agua es fundamental para el crecimiento muscular. Water Tracker calculó la cantidad de agua que necesita beber todos los días.
¡Comienza ahora y construye el músculo que siempre has querido!
