MHappy: Anxiety Mental Therapy APK 1.10.2 - Δωρεάν λήψη
Τελευταία ενημέρωση: 11 Ιουλ 2022
Πληροφορίες εφαρμογής
Ψυχολογία ψυχικής υγείας, βοηθός κατάθλιψης άγχους, διαδικτυακός θεραπευτής 24/7
Όνομα εφαρμογής: MHappy: Anxiety Mental Therapy
Αναγνωριστικό εφαρμογής: mhappy.psychology.mental.health
Βαθμολογία: 3.0 / 97+
Συγγραφέας: MHappy Mental Health Psychology Self Assistant
Μέγεθος εφαρμογής: 28.09 MB
Αναλυτική περιγραφή
Ο MHappy είναι ο προσωπικός σας διαδικτυακός ψυχολόγος που είναι πάντα εκεί για εσάς. Θυμηθείτε - είστε σημαντικοί, η ψυχολογία των σχέσεων είναι χρήσιμη σε όλους. Η ψυχολογική ωριμότητα, η ισορροπία, η αρμονία με τον εαυτό σας και με τον κόσμο θα σας επιτρέψουν να γίνετε ευτυχισμένοι, να πετύχετε με αυτοπεποίθηση τους στόχους σας και να κάνετε τα όνειρα πραγματικότητα. Κάντε την ψυχική σας υγεία τον κύριο στόχο της ζωής σας, έχετε έναν.MHappy πλεονεκτήματα:
• Ψυχολογία σχέσεων ελεύθερη και εύκολη
• Περάστε ψυχολογικά τεστ
• Ψυχολογική βοήθεια ανά πάσα στιγμή 24/7
• Ψυχοθεραπεία στο διαδίκτυο - λάβετε ψυχολογική υποστήριξη
• Επιβεβαιώσεις και διαλογισμός
• Τεστ για κατάθλιψη - το στρες και το άγχος μπορούν να αντιμετωπιστούν
• Τεστ κατάθλιψης - βρείτε το αντιστρες σας
• Θεραπεία Συμπεριφοράς για Όλους
Η ψυχική υγεία είναι ένα σημαντικό μέρος της ανθρώπινης υγείας. Το άγχος, η επαγγελματική εξουθένωση, το άγχος, η κατάθλιψη, οι σχέσεις εξάρτησης από κοινού επηρεάζουν την ευημερία μας. Οι σύμβουλοί μας ψυχικής υγείας θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο.
Ημερολόγιο διάθεσης και επιβεβαιώσεων:
• Ψυχολογικά τεστ – αυτοανάπτυξης και κατά του στρες
• Παρακολούθηση συνήθειας - φροντίστε την ψυχική υγεία
• Καθημερινές Βεβαιώσεις - Διαλογισμός με ψυχολόγο
• Ψυχική βοήθεια, εσωτερισμός και ψυχολογία
• Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία
• Βελτιώστε τις γνωστικές ικανότητες με τον διαλογισμό
• Λύστε το θέμα των κρίσεων πανικού
• Το άγχος είναι κάτι που πρέπει να δουλέψεις
• Έχετε κατάθλιψη; Η ψυχανάλυση βοηθάει
• Μειώστε το άγχος με καθοδηγούμενους διαλογισμούς MHappy και αυτοφροντίδα
Πώς εργαζόμαστε:
• Η εφαρμογή περιέχει μια ποικιλία από πρακτικές σκέψης, διαλογισμούς, ασκήσεις για την ψυχολογική σας υγεία και την αυτό-ανάπτυξη. Διαδικτυακά ψυχολογικά τεστ και συνεδρίες. Θα ενημερώνουμε επίσης τη βιβλιοθήκη μας σε τακτική βάση. Επιβεβαιώσεις μόνο για εσάς.
• Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να ρωτήσετε έναν ψυχολόγο online και να λάβετε επαγγελματική συμβουλή. Δεν χρειάζεται να εγγραφείτε για μια συνεδρία - απλώς κάντε την ερώτησή σας στο chat και λάβετε βοήθεια από ψυχολόγους. Εργαστείτε μέσω του στρες και του άγχους.
• Θα σας πούμε πώς να κρατάτε σωστά ένα ημερολόγιο αυτοπαρατήρησης και θα εξηγούμε την αποτελεσματικότητα αυτής της πρακτικής από επιστημονική άποψη. Θα σας διδάξουμε τεχνικές επιβεβαίωσης που βασίζονται σε στοιχεία για να σας βοηθήσουμε να εστιάσετε στον εαυτό σας — στις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Η κατάθλιψη αντιμετωπίζεται με αυτοφροντίδα.
Η ψυχολογία δεν ήταν ποτέ τόσο ξεκάθαρη και προσιτή. Ψυχοθεραπεία, αυτο-θεραπεία, εικονικός φίλος - θα σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε όλη την ποικιλομορφία.
Ευαισθητοποίηση:
• Διαλογισμοί για κάθε γούστο
• Συμπληρώστε ένα ημερολόγιο άγχους
• Αυτοθεραπεία κάθε μέρα
• Εστιάστε σε αυτό που πραγματικά έχει σημασία
• Ψυχολογική υποστήριξη για τη βελτίωση της ευαισθητοποίησης
• Δωρεάν συνεδρίες με ψυχολόγο
• Αυτοφροντίδα
Το MHappy είναι μια ομάδα επαγγελματιών που θα σας υποστηρίξει, θα απαντήσει σε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με την ψυχική σας υγεία, θα σας ακούσει, θα σας αποδεχτεί και θα σας καταλάβει. Είμαστε εκεί, είμαστε μαζί σας. Σταματήστε να αισθάνεστε κρίσεις άγχους.
Η ψυχολογία βοηθά στην αντιμετώπιση θεμάτων:
• Σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα
• Αποχωρισμός από τους γονείς
• Κατάθλιψη
• Σχέσεις με παιδιά
• Διαζύγιο
• Μοναξιά
• Άγχος
• Κρίσεις πανικού και άλλα
• Καθημερινή αυτοφροντίδα
Ξεκινήστε να μιλάτε για τα ψυχολογικά σας προβλήματα και θα έρθουμε να σας βοηθήσουμε.
Η ψυχολογία εστιάζει την προσοχή σας και αναδεικνύει θέματα που είναι σημαντικά για εσάς.
Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής
Παρόμοια
Sanvello: Anxiety & Depression
4.6
MyPossibleSelf: Mental Health
4.7
Wysa: Anxiety, therapy chatbot
4.7
BetterHelp - Therapy
4.6
Youper - CBT Therapy Chatbot
4.1
Mental Health Tests
4.3
Stop Panic & Anxiety Self-Help
4.6
Online therapy, emotional help
4.6
heyy, your mental health guide
4.3
BetterMe: Mental Health
4.4
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.8
TalkLife
4
Moodcare: Therapy & Psychology
3.2
MindDoc: Your Companion
4.2
Sintelly: Psychology & Emotion
4.3
Anxiety Test
4
Talkspace Counseling & Therapy
4.5
Mood Tracker Journal
4.4
Iona: Mental Health Support
4.6
Mindspa: The Mental Health App
4.4