Fitness App: Gym Workout Plan APK 2.18.2 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 6 Αυγ 2024

Πληροφορίες εφαρμογής

Tracker προπόνησης για γυμναστήριο και σπίτι. Προπονητικό πρόγραμμα απώλειας βάρους. Διαδικτυακός προπονητής

Όνομα εφαρμογής: Fitness App: Gym Workout Plan

Αναγνωριστικό εφαρμογής: fitness.online.app

Βαθμολογία: 4.7 / 35.09 Χίλια+

Συγγραφέας: Fitness Online LLC

Μέγεθος εφαρμογής: 74.53 MB

Αναλυτική περιγραφή

Είτε προσπαθείτε να χάσετε βάρος, να αποκτήσετε μυϊκή μάζα είτε θέλετε να έχετε καλά καθορισμένους κοιλιακούς 6 πακέτων - η εφαρμογή γυμναστικής μας προσφέρει πλήρη προγράμματα προπόνησης σώματος με πολλές ασκήσεις 3D δωρεάν για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους του σώματός σας.
Μπορείτε να επιλέξετε από μια ποικιλία σχεδίων άσκησης που στοχεύουν σε συγκεκριμένες ομάδες μυών, όπως προπόνηση στο στήθος ή προπόνηση στο χέρι, ή προσαρμοσμένα για έναν συγκεκριμένο στόχο, όπως η προπόνηση καύσης λίπους. Μπορείτε επίσης να καθορίσετε μεταξύ προπόνηση για γυναίκες, προπόνηση για άνδρες και να ετοιμαστείτε προπόνηση με δίαιτα.
Αυτή η εφαρμογή γυμναστικής ξεχωρίζει από άλλες εφαρμογές γυμναστικής, επειδή μπορείτε να διατηρήσετε το προσωπικό σας ημερολόγιο προπόνησης και να βρείτε τον καλύτερο προσωπικό προπονητή σε οποιαδήποτε πόλη για διαδικτυακές προπονήσεις γυμναστικής και συνεδρίες bodybuilding. Γνωρίστε άλλα μέλη, μοιραστείτε την επιτυχία σας, κάντε ερωτήσεις σχετικά με τις προπονήσεις, τις ασκήσεις και τη διατροφή - θα λάβετε κατάλληλες απαντήσεις! Το Fitness Online συνδέει άτομα με τα ίδια ενδιαφέροντα. Μαζί μπορείτε να διατηρήσετε τη φόρμα σας στο σπίτι ή στο γυμναστήριο!

Τα πλεονεκτήματά σας χρησιμοποιώντας το Fitness Online:
- Έτοιμες προπονήσεις με σχέδιο διατροφής που δημιουργήθηκε από πρωταθλητές bodybuilding που ενεργούν ως προπονητές για τα μέλη μας.
- Ημερολόγιο προπόνησης: Καταγράψτε την πρόοδό σας με τον ιχνηλάτη γυμναστικής, τον ιχνηλάτη προπόνησης και τον ιχνηλάτη διατροφής.
- Εγκυκλοπαίδεια εντός εφαρμογής: Μάθετε περισσότερα για τις ασκήσεις, την υγεία και τη διατροφή.
- Πάνω από 300 ασκήσεις με υψηλής ποιότητας 3D κινούμενα σχέδια.
- Πρόγραμμα διατροφής - απώλεια βάρους: Πάνω από 4500 προϊόντα διατροφής με πίνακες διατροφικής αξίας και μετρητή θερμίδων. Ετοιμάστε το πρόγραμμα παρακολούθησης φαγητού τώρα!
- Αθλητική διατροφή: Βασικά πρόσθετα στη διατροφή σας για γρήγορη ανάπτυξη μυών (αύξηση βάρους).
- Προσωπική ροή: Μοιραστείτε τις προπονήσεις σας, κάντε ερωτήσεις σχετικά με ασκήσεις, συναντήστε και συνομιλήστε με άλλους χρήστες της κοινότητάς μας.
- Απευθείας μήνυμα στους προπονητές μας χρησιμοποιώντας την ενσωματωμένη δυνατότητα συνομιλίας. Στείλτε προτάσεις στους φίλους σας και βοηθήστε τους να χάσουν βάρος, να αποκτήσουν τέλειους κοιλιακούς, να ασκήσουν τα χέρια και το στήθος, να διατηρήσουν μια υγιεινή διατροφή.
- Έδρα εκπαιδευτών: Επιλέξτε τον προσωπικό σας εκπαιδευτή με βάση την αξιολόγηση και τα σχόλια άλλων μελών.

Πώς λειτουργεί;
Ως χρήστης φυσικής κατάστασης στο Fitness Online μπορείτε να ασκηθείτε μόνοι σας. Αναπτύξτε ένα ατομικό πρόγραμμα απώλειας βάρους από τη βιβλιοθήκη άσκησης, χρησιμοποιήστε τον οδηγό θερμίδων και τον οδηγό διατροφής για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο διατροφής και να ξεκινήσετε να εργάζεστε. Μπορείτε να ενημερώσετε το πρόγραμμά σας και να παρακολουθήσετε τα αποτελέσματα στο ημερολόγιο προπόνησης. Εναλλακτικά, επιλέξτε ένα έτοιμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα με μια δίαιτα για τον συγκεκριμένο στόχο σας, όπως προπόνηση ανύψωσης βαρών, προπόνηση απώλειας λίπους κ.λπ.

Θέλετε να δοκιμάσετε πιο σκληρά; Προσλάβετε και ασκηθείτε στο διαδίκτυο με προσωπικό προπονητή Μπορείτε να επιλέξετε τον προσωπικό σας εκπαιδευτή με βάση τον προϋπολογισμό και τα σχόλια, να τους στείλετε ένα μήνυμα συνομιλίας, να ορίσετε αθλητικούς στόχους και προϋποθέσεις. Λάβετε ένα τιμολόγιο, πληρώστε με την τραπεζική σας κάρτα και ξεκινήστε τη μετατροπή σας. Ο προπονητής σας θα σας δώσει ένα πρόγραμμα προπόνησης με ατομικές οδηγίες διατροφής, θα δημιουργήσετε ένα μηνιαίο πρόγραμμα με ένα πλήρες σύνολο ασκήσεων και πρόγραμμα γεύματος για να επιτύχετε τον στόχο σας, είτε πρόκειται να χάσετε βάρος σε 30 ημέρες, να χάσετε λίπος στην κοιλιά, να χτίσετε μυς, να πάρετε έξι-κοιλιακοί κοιλιακοί, πάρτε ένα τεμαχισμένο σώμα, πάρτε μεγάλα χέρια ή πλατύ στήθος ή ξαναγυρίστε σε σχήμα μετά από ασθένεια ή εγκυμοσύνη - όλα με φυσική κατάσταση στο σπίτι.
Όταν παρακολουθείτε ένα μηνιαίο μάθημα, όπως ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, ο προπονητής σας θα παρακολουθεί τα αποτελέσματά σας με μηνιαία χρέωση, θα σας προτείνει τη φόρμα ή το πρόγραμμα γευμάτων σας και θα προσαρμόζει το πρόγραμμα άσκησης, εάν χρειάζεται. Μπορείτε πάντα να συμβουλευτείτε τον προπονητή σας στη συνομιλία και να συζητήσετε ένα σχέδιο που ταιριάζει στο πρόγραμμά σας.
Προσκαλούμε μόνο τους καλύτερους προπονητές φυσικής κατάστασης στο Fitness Online και ετοιμάζονται με εκτεταμένες γνώσεις για όλα τα είδη των στόχων που ασκούν, ανεξάρτητα από το εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, να αποκτήσετε κοιλιακούς έξι πακέτων, να αποκτήσετε μεγάλα όπλα, να αποκτήσετε ένα ευρύ πίσω, χτίστε τους μύες ή απλώς ορίστε το σώμα σας περαιτέρω. Προσφέρουμε επίσης πολλές ασκήσεις καρδιο στο σπίτι για τη γενική υγεία και ευεξία σας.
Εάν θέλετε να γίνετε προπονητής φυσικής κατάστασης για την εφαρμογή γυμναστικής μας, αποδείξτε την ικανότητά σας και περάστε το τεστ μας. Επικοινωνήστε μαζί μας: coach@fitnessonline.app
Αντιμετωπίζετε τεχνικά ζητήματα; Επικοινωνήστε μαζί μας, πείτε μας το όνομα του λογαριασμού σας και περιγράψτε το πρόβλημά σας στη διεύθυνση: support@fitnessonline.app

Λήψη APK