Home Workout - Fitness Coach APK 2.1.9 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 15 Σεπ 2024

Πληροφορίες εφαρμογής

Δημιουργήστε ενισχυτικό μυ & μυών με το πρόγραμμα προπόνησης στο σπίτι

Όνομα εφαρμογής: Home Workout - Fitness Coach

Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.taka.homeworkout

Βαθμολογία: 4.6 / 54.15 Χίλια+

Συγγραφέας: Takalogy Fitness

Μέγεθος εφαρμογής: 179.35 MB

Αναλυτική περιγραφή

Δωρεάν προπονητής γυμναστικής και ενισχυτής μυών στο σπίτι
Το Home Workouts παρέχει επιστημονικό πρόγραμμα προπόνησης για όλες τις μυϊκές ομάδες με προπόνηση κοιλιακών, προπόνηση βραχιόνων, προπόνηση στα πόδια, προπονήσεις πλάτης και ώμου
Κανένας από αυτούς δεν χρειάζεται εξοπλισμό, οπότε δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο. Παρόλο που χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά την ημέρα, μπορεί να τονώσει αποτελεσματικά τους μυς σας και να σας βοηθήσει να πάρετε κοιλιακούς έξι πακέτων στο σπίτι.

Δωρεάν προπονητής γυμναστικής στο σπίτι
Μια καλύτερη εφαρμογή γυμναστικής για όλους. Όλα τα προγράμματα γυμναστικής έχουν σχεδιαστεί από επαγγελματία γυμναστή. Έχετε έναν επαγγελματία γυμναστή στο σπίτι.

Δωρεάν εφαρμογή Bodybuilding
Ψάχνετε για εφαρμογή bodybuilding; Τα θεωρείτε ακριβά και περίπλοκα; Μην ανησυχείτε, δοκιμάστε να κατεβάσετε την εφαρμογή μας αμέσως! Σε αυτήν την εφαρμογή build μυών πρόκειται να καλύψουμε την καλύτερη μυϊκή προπόνηση που θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα παχύ, ισχυρό σύνολο πεκ, ενώ ταυτόχρονα αυξάνετε τη δύναμη και τη δύναμή σας.

Δωρεάν ασκήσεις στο σπίτι για άνδρες
Χρειάζεστε μια εφαρμογή μυών για άνδρες; Προσφέρουμε μια μεγάλη ποικιλία προγραμμάτων οικιακής άσκησης για άνδρες. Αυτές οι ασκήσεις έχουν αποδειχθεί ότι σας βοηθούν να επιτύχετε έξι κοιλιακούς πακέτων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτή είναι η καλύτερη εφαρμογή άσκησης για άντρες που έχετε δει ποτέ. Δοκιμάστε αυτήν την εφαρμογή για προπόνηση στο σπίτι για άντρες.

Η εφαρμογή Home Workout εστιάζει σε 5 μεγάλες ομάδες μυών.
- Προπόνηση όπλων: Ενισχύστε και μεγαλώστε τα χέρια σας με βασικές ασκήσεις δικέφαλου, τρικέπ και αντιβράχιου.
- Προπόνηση στο στήθος: Αναπτύξτε περισσότερους μυς και δύναμη στο στήθος και τους δικέφαλους μυς σας με πολλές ασκήσεις push ups, σανίδα, τέντωμα στο στήθος από την εφαρμογή Home Workout.
- Προπονήσεις κοιλιακών: Αυτές οι ασκήσεις κοιλιακών στοχεύουν και στις τρεις κοιλιακές περιοχές. Οι ασκήσεις ab θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε: σανίδα, δυσλειτουργία, push ups, τακούνι αφής, ρωσική συστροφή ...
- Προπόνηση στα πόδια: Οι πιο έμπειροι εκπαιδευτές θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε δυνατά πόδια, να βελτιώσετε τους μυς των ποδιών και να χάσετε λίπος στα πόδια. Εδώ είναι οι αγαπημένες μας ασκήσεις ποδιών όλων των εποχών: καταλήψεις, άλματα, καμπυλικοί πνεύμονες, γέφυρα γλουτών, ανυψώσεις ποδιών βραχίονα και πολλά άλλα ...
- Προπόνηση ώμων και πλάτης: Δημιουργήστε δύναμη και εντυπωσιακό V-taper με την προπόνηση δολοφόνος πίσω και ώμους από την εφαρμογή Home Workout. Ο φαρδύς άνω πλάτος και οι φαρδιοί ώμοι που κλίνουν προς τα κάτω σε μια στενή μέση είναι ο ίδιος ο ορισμός της αισθητικής.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
- Μόνο 10 έως 15 λεπτά συνολική προπόνηση σώματος ανά ημέρα. Εκπληκτική προπόνηση 4-8 εβδομάδων με τον προσωπικό σας εκπαιδευτή.
- Πλήρης προπόνηση HIIT σώματος για να χάσετε βάρος και κοιλιακούς τόνους, πόδια, άκρη, χέρια, στήθος, ώμο και πλάτη στο σπίτι
- Οι ασκήσεις προπόνησης ομαδοποιούνται ανά ομάδα μυών και επίπεδο δυσκολίας (εύκολο, μεσαίο, σκληρό).
- Βίντεο HD που δείχνει πώς να κάνετε κάθε άσκηση. Αναπτύχθηκε από πιστοποιημένο προσωπικό γυμναστή.
- Απολύτως δεν απαιτείται εξοπλισμός γυμναστικής για προπόνηση. Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή Home Workout ανά πάσα στιγμή, οπουδήποτε για άνδρες ή γυναίκες.

Εάν δεν έχετε χρόνο να πάτε στο γυμναστήριο, αλλά θέλετε να αποκτήσετε φόρμα, να κάψετε λίγες θερμίδες και να αναπτύξετε τη μυϊκή σας δύναμη και καρδιο, η εφαρμογή για προπόνηση στο σπίτι είναι ιδανική επιλογή.

Για εφαρμογή στο σπίτι
- Δεν απαιτούνται μηνιαίες χρεώσεις γυμναστηρίου.
- Εξοικονόμηση χρόνου εξαλείφοντας τα ταξίδια προς και από το γυμναστήριο.
- Ευκολία - η εκπαιδευτική σας δυνατότητα είναι πάντα διαθέσιμη όποτε θέλετε να ασκείστε.
- Χωρίς ουρά για να χρησιμοποιήσετε το αγαπημένο σας εξοπλισμό γυμναστικής.
- Φτιάξτε μυς στο σπίτι

Εξοικονομείτε χρήματα
- Αποφασίσατε ότι θέλετε να γυμναστείτε και να αρχίσετε να εργάζεστε περισσότερο. Ωστόσο, οι συνδρομές στο γυμναστήριο μπορεί να είναι ακριβές, ειδικά αν βρεθείτε να πληρώνετε για αυτό που δεν χρησιμοποιείτε πραγματικά.
- Επομένως, η εφαρμογή Home Workout μπορεί να προσφέρει μια εξαιρετική εναλλακτική λύση και πραγματικά να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα! Αυτό σας επιτρέπει να επιτύχετε τους στόχους σας με τρόπο που να είναι υγιής για εσάς και το τραπεζικό σας υπόλοιπο.

Λήψη APK