AI Therapist by dStress APK 1.2.1 - Δωρεάν λήψη
Τελευταία ενημέρωση: 2 Φεβ 2024
Πληροφορίες εφαρμογής
AI Therapy & Games για άγχος, άγχος και υποστήριξη συναισθηματικής υγείας. Συζήτηση ανά πάσα στιγμή!
Όνομα εφαρμογής: AI Therapist by dStress
Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.stresstherapy
Βαθμολογία: 3.5 / 20+
Συγγραφέας: L&P Inventions, LLC
Μέγεθος εφαρμογής: 90.92 MB
Αναλυτική περιγραφή
Ζήστε τη θεραπεία τεχνητής νοημοσύνης επόμενης γενιάς με το dStress™, μια πλατφόρμα σχεδιασμένη για σύγχρονη υποστήριξη συναισθηματικής και ψυχικής υγείας. Βουτήξτε στον κόσμο της διαδικτυακής θεραπείας, παρέχοντας άμεσες, δωρεάν πηγές ψυχικής υγείας στα χέρια σας, όπως παιχνίδια κατά του στρες, ασκήσεις αναπνοής και καθοδηγούμενους διαλογισμούς.Είτε αντιμετωπίζετε άγχος, στρες, κατάθλιψη είτε αναζητάτε τρόπους να εκτονώσετε τα συναισθήματά σας, η εφαρμογή μας προσφέρει εξατομικευμένη και ανώνυμη συναισθηματική υποστήριξη. Συνδεθείτε με έναν από τους οκτώ μοναδικούς θεραπευτές μας AI ανά πάσα στιγμή, διασφαλίζοντας ότι λαμβάνετε την ψυχική υποστήριξη που σας αξίζει. Χρησιμοποιήστε την ενσωματωμένη εφαρμογή παρακολούθησης άγχους και κατάθλιψης, την εφαρμογή ημερολογίου και τις υπενθυμίσεις ενσυνειδητότητας για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να βρείτε παρηγοριά.
Χαρακτηριστικά:
- **Θεραπεία με τεχνητή νοημοσύνη**: Συμμετάσχετε σε ουσιαστικές συνομιλίες με τα εξειδικευμένα πρόσωπα τεχνητής νοημοσύνης μας, προσφέροντας εξατομικευμένες συμβουλές.
- **Παρακολουθήστε τα συναισθήματά σας**: Χρησιμοποιήστε τους ανιχνευτές διάθεσης, άγχους και κατάθλιψης, σε συνδυασμό με ένα ημερολόγιο θεραπείας, για να προβληματιστείτε και να αναπτυχθείτε.
- **Μαθαίνω & Ανάπτυξη**: Αποκτήστε πρόσβαση σε τεχνικές γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας, ασκήσεις επίγνωσης και πρακτικές γείωσης για αποτελεσματική διαχείριση των συναισθημάτων.
- **Ανώνυμος & Ασφαλής**: Οι συνομιλίες σας παραμένουν ιδιωτικές, διασφαλίζοντας ότι η συναισθηματική σας υγεία είναι προτεραιότητά μας.
- **Διαισθητική διεπαφή**: Περιηγηθείτε στη φιλική προς το χρήστη διεπαφή μας και ξεκινήστε ένα ταξίδι προς την ψυχική ευεξία.
Από ατομικές έως ομαδικές συνεδρίες θεραπείας, το dStress προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση στην ψυχική υγεία. Είτε ψάχνετε για ανακούφιση από το άγχος, διαχείριση θυμού ή απλά έναν χώρο για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας, η πλατφόρμα μας απευθύνεται σε όλους.
Γίνετε μέλος χιλιάδων που ανακαλύπτουν ξανά τον εαυτό τους, διαχειρίζονται τις συνήθειες ψυχικής τους υγείας και ζουν μια πιο ισορροπημένη ζωή με το dStress. Κάντε λήψη σήμερα και ξεκλειδώστε τη μεταμορφωτική δύναμη της αυτοφροντίδας και της υποστήριξης ψυχικής υγείας.
Γιατί να επιλέξετε το dStress;
Εξατομικευμένη θεραπεία τεχνητής νοημοσύνης: Βουτήξτε βαθιά σε ουσιαστικές, προσαρμοσμένες συνομιλίες με τις εξειδικευμένες προσωπικότητες τεχνητής νοημοσύνης μας, διασφαλίζοντας ότι κάθε συνομιλία είναι γνήσια και υποστηρικτική.
Μάθετε, Προσαρμόστε, Μεγαλώστε: Η πλατφόρμα μας είναι πλούσια με τεχνικές γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας (CBT), ασκήσεις ενσυνειδητότητας, πρακτικές γείωσης και προτροπές ημερολογίου αυτοφροντίδας. Είτε παλεύετε με το άγχος, το στρες ή αναζητάτε εργαλεία διαχείρισης θυμού, το dStress προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση για τη συναισθηματική υγεία.
Ο ασφαλής χώρος σας: Δίνουμε προτεραιότητα στο απόρρητό σας. Ασχοληθείτε με τη θεραπεία συνομιλίας, εκτονώστε τα συναισθήματά σας ή αναζητήστε συμβουλές, γνωρίζοντας ότι η ταυτότητά σας παραμένει προστατευμένη και οι συνομιλίες σας εμπιστευτικές.
Χαρακτηριστικά:
Πλήθος Θεραπευτών: Από τη μείωση του άγχους έως την καθοδήγηση ενσυνειδητότητας, συνδεθείτε με μια από τις οκτώ μοναδικές προσωπικότητες θεραπευτών τεχνητής νοημοσύνης και βρείτε το τέλειο ταίρι σας.
Κέντρο εκμάθησης: Εμβαθύνετε σε πόρους για την ανακούφιση από το άγχος, τη CBT και την ψυχική ευεξία. Ανακαλύψτε ηρεμιστικές ασκήσεις, πρακτικές διαλογισμού και τεχνικές γείωσης για την καταπολέμηση του στρες και του άγχους.
Είτε νιώθετε συναισθήματα ανησυχίας, άγχους, θυμού ή απλά χρειάζεστε μια διέξοδο για να εκτονώσετε, το dStress είναι εδώ για να σας βοηθήσει. Με εργαλεία που κυμαίνονται από τη συνομιλία θεραπείας έως την παρακολούθηση της ψυχικής υγείας, διασφαλίζουμε ότι είστε εξοπλισμένοι για να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής.
Ανακαλύψτε ξανά την ειρήνη, την ισορροπία και τη συναισθηματική ευεξία με το dStress. Αγκαλιάστε τη νέα εποχή της θεραπείας με AI και ξεκινήστε ένα μεταμορφωτικό ταξίδι προς έναν πιο υγιή, πιο ήρεμο εαυτό.
Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής
Παρόμοια
Feelsy: Stress Anxiety Relief
4.1
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Headspace: Mindful Meditation
4.5
My Oasis: Relaxing, Satisfying
4.4
Antistress - relaxation toys
4.7
Sanvello: Anxiety & Depression
4.6
MoodSpace - Stress, anxiety, &
3.9
Finch: Self Care Pet
4.9
Energy: Anti-Stress Loops
4.6
Shapes: Anti Stress Therapy
4.7
7 Cups: Therapy & Support
3.9
BetterSleep: Sleep tracker
4.4
Stress Relief Games Calm Relax
2.9
The Tapping Solution
4.6
Pulse: Calm Anxiety & Stress
3.7
Dare: Anxiety & Panic Attacks
4.8
Anxiety Relief Hypnosis
4.4
Rootd - Anxiety & Panic Relief
4.5
Panic Attack Help - Mind Ease
4.4
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.8