SIPE Education APK 3.16.0 - Δωρεάν λήψη
Τελευταία ενημέρωση: 22 Ιαν 2023
Πληροφορίες εφαρμογής
Mindfulness είναι να δίνεις προσοχή στο σώμα και στο μυαλό σου με αποδοχή.
Όνομα εφαρμογής: SIPE Education
Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.sipeeducation.learners
Βαθμολογία: 0.0 / 0+
Συγγραφέας: Dr Yashwant Velankar
Μέγεθος εφαρμογής: 152.54 MB
Αναλυτική περιγραφή
Mindfulness είναι να δίνεις προσοχή στο σώμα και στο μυαλό σου με αποδοχή. Μπορεί να εξασκηθεί δίνοντας προσοχή σύμφωνα με τις οδηγίες στον ήχο. Βοηθά στη μείωση της υπερβολικής σκέψης και της παρορμητικότητας. Η έρευνα της νευροεπιστήμης απέδειξε ότι αυτή η πρακτική μειώνει την υπερευαισθησία του συναισθηματικού εγκεφάλου και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ψυχοθεραπεία για άγχος, κρίσεις πανικού, ΙΨΔ και ήπια κατάθλιψη. Είναι επίσης χρήσιμο σε σωματικές ασθένειες που προκαλούνται από στρες, όπως ημικρανία, IBS, υπέρταση και πόνος στο σώμα. Mindfulness μεταφράζεται λέξη στα αγγλικά. Sati είναι λέξη Pali και Smriti είναι σανσκριτική λέξη για αυτό. Αυτή η πρακτική περιγράφεται στη θεραπεία Ayurveda Sattvavajay, καθώς και από τους Budhha, Ashtavakra και Adya Shankaracharya. Μπορείτε να το μάθετε και να το εξασκήσετε εγγράφοντας προγράμματα που είναι διαθέσιμα σε αυτήν την διαδικτυακή πύλη. Έχουμε προγράμματα στα Αγγλικά, Χίντι και Μαράθι. Ένα πρόγραμμα ενός έτους είναι απαραίτητο για τυχόν συναισθηματικά θέματα όπως άγχος και κατάθλιψη. Το πρόγραμμα έξι μηνών είναι αρκετό σε στρες και εξάντληση. Πρόγραμμα τριών μηνών είναι να εισαχθεί σε αυτή την πρακτική. Θα λάβετε διαδικτυακή συμβουλευτική και καθοδήγηση σε αυτό το πρόγραμμα. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της πρακτικής με τον σωστό τρόπο. Εγγραφείτε χρησιμοποιώντας το Gmail ID σας. Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο μενού - τέσσερις λευκές γραμμές στην επάνω δεξιά γωνία. Μπορείτε να δείτε την ετικέτα αγοράς όπου υπάρχει λίστα προγραμμάτων. Επιλέξτε το κατάλληλο πρόγραμμα και κάντε κλικ στην αγορά μπροστά από αυτό. Θα λάβετε ήχους στην ετικέτα "Η αγορά μου". Στείλτε μήνυμα WhatsApp στο 9146364940 εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις.Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής
Παρόμοια
Khan Academy Kids: Learning!
4.7
Khan Academy
4.3
Spelling & Phonics: Kids Games
4.6
Starfall
4.1
Learn to Read: Kids Games
4.6
HOMER: Fun Learning For Kids
4.2
Alison: Online Education App
4.6
PowerSchool Mobile
2.4
ABCmouse.com
3.9
Noggin Preschool Learning App
3.5
Adventure Academy
4.4
Study.com - Online Courses
4.4
ANTON: Curriculum & Homeschool
4.7
Professional Pocket Prep
4.8
Hooked on Phonics Learn & Read
4
Math Tests: learn mathematics
4.6
Play and Learn Science
4.2
Planboard - Lesson Planner
4.7
Preply: Language Learning App
4.5
Kids School Games
4.1