BMI Calculator - Ideal Weight APK 2.3

Η εφαρμογή BMI Calculator σάς βοηθά να βρείτε τον Δείκτη Μάζας Σώματος, το Ποσοστό Σωματικού Λίπους και το Ιδανικό Βάρος σας με βάση την ηλικία, το ύψος, το βάρος και το φύλο σας.

Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους είναι σημαντική για την αποφυγή των κινδύνων για την υγεία που σχετίζονται με το λιποβαρή, το υπέρβαρο ή την παχυσαρκία. Για να χάσετε βάρος, πρέπει να συνδυάσετε δίαιτα και άσκηση.

Κύριο χαρακτηριστικό της εφαρμογής

> Υπολογιστής ΔΜΣ για γυναίκες και άνδρες
> Υπολογιστής Ιδανικού Βάρους
> Υπολογιστής σωματικού λίπους
> Διάγραμμα ΔΜΣ


Υπολογίστε τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) με αυτήν την εφαρμογή μετρικής ή αυτοκρατορικής αριθμομηχανής ΔΜΣ και μάθετε εάν το βάρος σας επηρεάζει την υγεία σας. Αυτός ο υπολογιστής ΔΜΣ προορίζεται για άνδρες και γυναίκες ηλικίας άνω των 13 ετών. Το συνιστώμενο εύρος υγιούς ΔΜΣ από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) είναι 18,5 - 25 τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες.

> Μετρική (cm/kg)
> Αυτοκρατορικό σύστημα (πόδια+ίντσα/λίβρες)

Εάν ανησυχείτε πραγματικά για την υγεία ή την εμφάνισή σας και θέλετε να μάθετε πόσο πρέπει να ζυγίζετε, αυτή η ιδανική αριθμομηχανή βάρους είναι το εργαλείο για εσάς. Θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε το ιδανικό σωματικό σας βάρος με βάση το φύλο, το βάρος και το ύψος σας.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δημιούργησε ταξινομήσεις ΔΜΣ που υποστηρίζουν τόσο τις μετρικές όσο και τις αυτοκρατορικές μονάδες για τον υπολογισμό της ακρίβειας του ΔΜΣ και του ποσοστού σωματικού λίπους. Τα διαγράμματα ΔΜΣ για άνδρες και γυναίκες είναι στην ίδια κατηγορία.

Λιποβαρή = 18,5 ή λιγότερο
Κανονικό βάρος = 18,5–24,9
Υπερβολικό βάρος = 25 – 29,9
Παχυσαρκία = ΔΜΣ 30 και άνω

Ως αποτέλεσμα της παχυσαρκίας, οι άνθρωποι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για πολλές ασθένειες και καταστάσεις όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η υπέρταση, η χοληστερόλη και τα αναπνευστικά προβλήματα.

Αυτή η αριθμομηχανή σωματικού λίπους είναι ένα εργαλείο που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να υπολογίσετε το ποσοστό του συνολικού σωματικού σας βάρους είναι σωματικό λίπος. Αν αναρωτηθήκατε ποτέ ποιο είναι το ποσοστό λίπους στο σώμα σας, αυτό είναι το τέλειο μέρος για να μάθετε.

Για να υπολογίσετε το ποσοστό σωματικού λίπους, πρέπει να γνωρίζετε την ηλικία και το φύλο, το βάρος και το ύψος σας. ο

> Το βασικό λίπος για τις γυναίκες είναι 10-13% και για τους άνδρες, είναι 2-5%

Το υπερβολικό σωματικό λίπος οδηγεί στην κατάσταση του υπέρβαρου και τελικά στην παχυσαρκία δεδομένου ότι δεν λαμβάνονται επαρκή μέτρα για τον περιορισμό του αυξανόμενου σωματικού λίπους.