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Zuletzt aktualisiert: 4. Okt 2023

App-Info

Finden Sie Ihren Zen mit unserer Sammlung von Meditationen, Klängen und Atemübungen

App-Name: closing down

Anwendungs-ID: com.zen.flow

Bewertung: 0.0 / 0+

Autor: lkashdflkhasdklfh

App-Größe: 44.18 MB

Detaillierte Beschreibung

Was diese App auszeichnet, sind ihre einzigartigen Atemübungen, die Ihnen helfen sollen, Ihr Wachstum anzuregen, Ihren Körper zu entgiften, Ihren Geist zu reinigen, Ihre Energie wieder aufzuladen und Ihnen sogar dabei zu helfen, in den Flow-Zustand zu kommen.

In Sachen Meditation bietet diese App eine große Auswahl an Möglichkeiten. Sie können Musik und Klänge wählen, die Ihnen das Gefühl geben, in den Wolken zu schweben, über den Planeten zu schweben, auf einem tibetischen Berg zu stehen oder am Meer entlangzutreiben. Sie können auch Yogi-Meditation für einen Energieschub, spirituelle Übungen für inneren Frieden, Achtsamkeitsübungen für Stressabbau oder absolute Ruhe für beschäftigte Gedanken praktizieren. Darüber hinaus umfasst Ihre App auch das Meditieren von Energieblasen, Tiefenmeditation und Zen-Meditation sowie Meditation mit dem Universum.

Für die Frequenz bietet diese App eine Vielzahl von Musik- und Geräuschen, die Ihnen beim Atmen helfen und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Sie finden tägliche Trainings- und Atemübungen, Musik, die Ihnen hilft, wie ein Baby zu schlafen, Klänge, die Ihnen helfen, Ihre innere Kreativität zu entfalten, und Musik, die Ihnen hilft, sich zu konzentrieren und zu entspannen. Sie können auch entspannte Stimmung, Zen-Musik und sogar tierheilende Geräusche genießen.

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, empfehlen wir Ihnen, täglich Atemübungen und Meditation durchzuführen. Zu den Vorteilen gehören:

Reduzierter Stress und Ängste: Atemübungen und Meditation haben sich als wirksam bei der Reduzierung von Stress und Ängsten erwiesen. Denn sie helfen, Körper und Geist zu beruhigen und die Produktion von Stresshormonen zu regulieren.
Verbesserter Fokus und Konzentration: Atemübungen und Meditation können ebenfalls helfen, Fokus und Konzentration zu verbessern. Dies liegt daran, dass sie dabei helfen, den Geist zu trainieren, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und Ablenkungen loszulassen.
Erhöhtes Energieniveau: Auch Atemübungen und Meditation können helfen, das Energieniveau zu steigern. Denn sie tragen dazu bei, die Fähigkeit des Körpers, Sauerstoff zu nutzen, zu verbessern und Müdigkeit zu reduzieren.
Besserer Schlaf: Auch Atemübungen und Meditation können helfen, den Schlaf zu verbessern. Denn sie tragen dazu bei, Körper und Geist zu entspannen und einen Zustand tiefer Entspannung zu fördern.
Schmerzlinderung: Auch Atemübungen und Meditation können zur Schmerzlinderung beitragen. Dies liegt daran, dass sie helfen, Entzündungen zu reduzieren und die körpereigene Produktion von Endorphinen zu steigern, die natürliche Schmerzmittel sind.
Stärkung des Immunsystems: Auch Atemübungen und Meditation können zur Stärkung des Immunsystems beitragen. Denn sie tragen dazu bei, Stress abzubauen, der das Immunsystem schwächen kann.
Gesteigerte Selbstwahrnehmung: Auch Atemübungen und Meditation können helfen, die Selbstwahrnehmung zu steigern. Dies liegt daran, dass sie dabei helfen, den Geist zu trainieren, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und Gedanken und Emotionen ohne Urteil zu beobachten.

Tos: https://github.com/mche3591/Flow/blob/main/Terms%20of%20Service
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