7 Minute HIIT Home Workout APK 3.11 - Kostenloser Download
Zuletzt aktualisiert: 29. Aug 2023
App-Info
Tägliches Training! Übungen, um Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen.
App-Name: 7 Minute HIIT Home Workout
Anwendungs-ID: com.rootberz.sevenminutehomeworkouts
Bewertung: 4.6 / 1.21 Tausend+
Autor: rootBerz LLC, Pro Workout Team
App-Größe: 83.23 MB
Detaillierte Beschreibung
7 MINUTEN TRAINING | FITNESSTRAINER! 💪🔥 TÄGLICHES TRAINING! ÜBUNGEN, UM FETT ZU VERBRENNEN UND MUSKELN AUFZUBAUEN.
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• Beste tägliche WORKOUTS für MÄNNER und für FRAUEN , um Ihre Fitness zu erreichen ZIELE .
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• Unsere ÜBUNG App enthält eine vollständige Sammlung intensiver Intervalltrainings HIIT Workouts.
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• Unser animierter Leitfaden ist wie ein persönlicher TRAINER .
🏋️ HIIT Intervalltraining mit hoher Intensität
• Platz für eine Vielzahl von Fitnessstudios und Heimarbeitsplätzen .
‣ Aufwärmroutinen
‣ Herz-Kreislauf- und Aerobic-Übungen
‣ Bauchkraft
‣ Oberkörper- und Unterkörperübungen
‣ Beinhaltet das ursprüngliche 7-minütige Training
‣ Neue immunitätsfördernde Übung für Ihre Gesundheit
‣ und viele mehr ...
📅 AUSBILDUNGSPLANE
• Unterbringen Sie alle Fitnessstufen mit einer Vielzahl von 30-Tage-Trainingsplänen, die auf Ihre Ziele zugeschnitten sind. Unser Fitnesstrainer hilft Ihnen dabei, schnell echte ERGEBNISSE zu erzielen.
‣ Armee-Ausbildungslager
‣ Fettverbrenner
‣ Ausdauer
‣ Kraftbeine
‣ Ganzkörpertraining
👨🏫 WORKOUT TRAINER
• Folgen Sie jeder Übung ganz einfach mit unserem 3D-animierten FITNESSTRAINER .
‣ Wenn eine Übung zu einfach ist, gibt unser Trainer Tipps, um mehr Widerstand zu leisten.
‣ Das Training mit einem animierten Lehrer ist einfach.
📲 WORKOUTS ANPASSEN
• Erstellen Sie Ihre eigenen aus vielen der enthaltenen ÜBUNGEN .
‣ Zielen Sie auf Ihre bevorzugte Muskelgruppe
‣ Gesäß
‣ Beine
‣ Armmuskeln
‣ Mitte Körpers
‣ Brustmuskeln
‣ und mehr ...
💓 GEWICHT VERLIEREN
• Kalorien verbrennen. Muskelmasse aufbauen. Verfolgen Sie Ihren Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme.
‣ Verfolgen Sie Ihren GEWICHT -Historie
‣ Überwachen Sie Ihren Body Mass Index
‣ Verwenden Sie unseren BMI-Rechner
🏅 FITNESS HERAUSFORDERUNGEN
• Schließen Sie sich Ihren Freunden und Ihrer Familie online von zu Hause aus an.
‣ Verfolgen und vergleichen Sie die STATISTIKEN
‣ Messen Sie sich um die meisten TROPHIES
🙏 7 MINUTEN TRAINING | PRO
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‣ https://www.7MinuteHomeWorkouts.com/
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• Das 7-Minuten-Training ist wissenschaftlich belegt und wird von ACSMs Forschungen unterstützt. Eine schnelle Trainingsroutine mit 12 Übungen, die jede Übung 30 Sekunden lang mit 10-Sekunden-Pausenintervallen ausführt, funktioniert!
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