PUSH - Workout Log APK 1.1.6 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 29. Dub 2022

Informace o aplikaci

Fitness deník pro sledování tréninků a cvičení v posilovně.

Název aplikace: PUSH - Workout Log

ID aplikace: eu.fitric.workoutlog

Hodnocení: 0 / 0+

Autor: Fitric

Velikost aplikace: 48.97 MB

Podrobný popis

Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcholové úrovně juniorské) kategorie je koncipován tak, aby byl použitelný pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok. Umožňuje maximálně přehledně a systematicky plánovat a vyhodnocovat sportovní přípravu. Obsahuje nejpoužívanější tabulky, důležité pro evidenci všech tréninkových záznamů.

Snadno použitelný tréninkový deník & sledování posilovny.
Tento tréninkový deník se zaměřuje na váš každodenní silový trénink. Pomocí tohoto deníku můžete sledovat své pokroky a měnit své série, opakování a váhy. Sledování váhy, kterou zvedáte, je zásadní, protože nemůžete mít stálý pokrok ve zvedání větší váhy, pokud zapomenete, kde jste byli den nebo týden předtím.

Sledování tréninků a přírůstků v posilovně má zásadní význam pro zlepšení síly a celkového zdraví. Stejně tak je důležité mít v kapse virtuálního osobního trenéra. Dobrou zprávou je, že díky aplikaci pro vzpírání můžete mít obojí. Posilovací aplikace umožňují zaznamenávat cviky, použité váhy, opakování, série a další údaje. Naše knihovna cviků je tak rozsáhlá, že k vytváření sestav nepotřebujete další fitness aplikaci.

Fitness deník, který poskytuje prostor pro vaše cíle a fitness metriky, vám umožní sledovat, kde jste byli, abyste se mohli soustředit na to, kam vaše zdraví směřuje. Vedení fitness deníku je ideální způsob, jak sledovat své pokroky a udržet si motivaci při snaze dosáhnout svých fitness cílů.

Tento tréninkový deník je rychlý a snadný, takže můžete svůj čas věnovat cvičení. Svůj čas byste měli trávit cvičením, nikoli jeho zaznamenáváním.
Tento nástroj pro sledování tréninku je užitečný. Náš moderní svět je přeplněn daty a většina z nich není nikdy využita. Vytvořili jsme systém, který zaznamenává podstatné informace o tom, co člověk udělal (takže skutečně vidíte svůj skutečný pokrok), a který snižuje počet chyb při cvičení (takže můžete efektivněji nakládat se svým časem).
Tento tréninkový tracker je všestranný. Měli byste být schopni přizpůsobit aplikaci jakémukoli stylu tréninku.

Přidali jsme rozsáhlou nabídku kardio a silových cviků, které lze filtrovat podle libovolného typu vybavení (činky, posilovací stroje, činky a kettlebell). Můžete si sestavit tréninkové programy nebo se řídit již vytvořenými (a k dispozici jsou tréninkové programy pro všechny myslitelné cíle). Sleduje také všechny vaše předchozí tréninky a umožňuje vám snadno zjistit, jak postupujete.

Vytvořili jsme jednoduchý vzpěračský deník, který vám pomůže sledovat vaše cvičení. Může vám stačit jakýkoli starý zápisník, ale deník vytvořený speciálně pro vzpírání vám může usnadnit sledování tréninků a pomoci vám udržet si motivaci na vaší cestě za fitness.
Nezáleží na tom, zda jste začátečník, nebo zkušený vzpěrač, tato aplikace poskytuje.

Stáhnout APK