Korte 3x3 Powerlifting Tracker APK 1.0 - Stažení zdarma
Poslední aktualizace: 7. Říj 2022
Informace o aplikaci
Naplánujte a sledujte své tréninky na program Korte 3x3 pro posilování a posilování
Název aplikace: Korte 3x3 Powerlifting Tracker
ID aplikace: com.workout.powerlifting.korte
Hodnocení: 0.0 / 0+
Autor: Powerlifting Tracker Apps
Velikost aplikace: 2.97 MB
Podrobný popis
Vylepšete své výsledky v tělocvičně pomocí programu Korte 3x3, plánu používaného některými z nejsilnějších německých powerlifterů. Pokud vaše cíle zahrnují zvýšení vaší síly a velikosti, pak je to aplikace pro vás.Systém 3x3 je osmidenní tréninkový cyklus, který se skládá ze dvou fází. Fáze I je fáze s velkým objemem, zatímco fáze II je konkurenční fází. Tento jedinečný tréninkový plán zlepší váš bench press, squat a deadlift každý cyklus.
Tato aplikace pro vás naplánuje každou relaci na základě aktuálního maximálního počtu opakování pro každý výtah. Váš průběh v každém cyklu bude sledován a dokončené cykly jsou uloženy, takže můžete vidět své zisky v průběhu času.
Funkce:
- Snadné vytváření cyklů
- Předpovídá vaše budoucí opakování max
- Používejte kilogramy nebo libry
- Podívejte se na hmotnost, sady a opakování požadované pro každou relaci
- Sledujte své sady, jak postupujete v každé relaci
- Vyzkoušejte každý den a týden svého cyklu
- Ukládá všechny dokončené cykly, takže můžete sledovat postup v průběhu času
Tato aplikace vám zdarma poskytuje první fázi programu a potvrzuje, že ji chcete použít ke zvýšení síly, kondice a výkonu powerliftingu. Druhá fáze je přístupná prostřednictvím nákupu aplikace.
Snímek obrazovky aplikace
Podobné
StrongLifts Weight Lifting Log
4.8
NextSet Powerlifting Programs
4.3
Intensity - Powerlifting Log
4.7
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Strong Workout Tracker Gym Log
4.7
StrengthLog – Workout Tracker
4.7
Barbell Home Workout
4.7
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
5x5 Workout Logger
4.4
JuggernautAI
4.9
1 Rep Max Calculator and Log
4.9
RepCount Gym Workout Tracker
4.8
Juggernaut Powerlifting Log
3.9
Progression - Workout Tracker
3.5
JEFIT Gym Workout Plan Tracker
4.4
Powerlifter - 531 Weightliftin
4.1
Muscle Booster Workout Planner
4.8
Gym Workout Planner & Tracker
4.7
FitNotes - Gym Workout Log
4.8
Bar Is Loaded - Gym Calculator
4.8