6000 thoughts | AI Life Coach APK 1.1.2 - Stažení zdarma
Poslední aktualizace: 31. Srp 2024
Informace o aplikaci
Zapisování deníku pro duševní zdraví | Změňte sebemluvu, sledujte nálady a identifikujte vzorce
Název aplikace: 6000 thoughts | AI Life Coach
ID aplikace: com.slftok.sixthousandthoughts
Hodnocení: 4.0 / 380+
Autor: 6000thoughts
Velikost aplikace: 72.78 MB
Podrobný popis
Získejte jasnost z mlhy svých myšlenek, pochopte své vzorce a snižte hluk z štěbetání svého vnitřního hlasu.Ciťte se klidněji, uvědomte si sebe sama a naučte se nástroje potřebné ke sledování a řízení svých myšlenek, emocí, nálad a reakcí.
6000 myšlenek je váš osobní životní kouč. Pro chvíle v životě, kdy potřebujete přítele nebo průvodce, jednoduše zvedněte aplikaci a mluvte nahlas nebo napište své myšlenky v jejich syrové a nestrukturované podobě. Během sezení budete trénováni s pomocí pokynů k zápisu do deníku a budete vedeni klíčovými poznatky a poznatky.
6000 myšlenek okamžitě shrnuje, identifikuje příčinu a následek, upozorňuje na potenciální kognitivní předsudky a doporučuje nástroje a rámce, které vám pomohou stát se silnějšími na cestě k duševnímu zdraví a osobnímu růstu.
Použijte jej pro jakékoli téma – ať už je to myšlenka ve sprše nebo zásadní životní rozhodnutí. Uživatelé jej použili jako svůj nový deník vděčnosti, nový sledovač nálad a nový soukromý digitální myšlenkový deník. Použijte jej při dojíždění, na procházce nebo jako ranní / noční rituál. Použijte jej, abyste pochopili své emoce a pocity.
Ovládejte své negativní sebemluvy a používejte osobní afirmace k dosažení trvalé změny. Tyto afirmace zasahují jinak než ty obecné, protože jsou to vaše vlastní realizace z relace v aplikaci. Připomenutí v aplikaci zajistí, že zůstanete věrní svým hodnotám a slibům.
Praktici deníku a meditace zmínili pozorování pozitivních účinků a dosažení průlomů mnohem rychleji, když použili 6000 myšlenek.
Ideální pro před nebo po talk terapii. Nikdy neztrácejte ani chvilku v těchto drahých sezeních tím, že budete snadno odkazovat na své nejdůležitější duševní výzvy a témata.
6000 myšlenek přichází s plně vybaveným analytickým pohledem. Zde můžete vidět, co pro vás vytváří negativní klábosení, vaše trendy a jak jste vycentrovaní.
Aplikace je soukromá a ukládá vaše myšlenky pouze do vašeho zařízení. Vybudovali jsme to pro sebe a abychom pomohli ostatním, jako jsme my, kteří se chtějí vyhnout duševním zhroucení a vybudovat si duševní kondici.
S tolika pozitivními příběhy a množstvím výzkumů, které to podporují, je čas, abychom se naučili mluvit sami se sebou!
Snímek obrazovky aplikace
Podobné
Growth Mindset AI Coach Rocky
4.2
Selfpause: AI Life Coach
4.2
Success Coach - Life Planner
4.4
Replika: My AI Friend
3.1
Paradot: Virtual Being to Chat
4
Finch: Self Care Pet
4.9
Fabulous Daily Routine Planner
4.4
Wysa: Anxiety, therapy chatbot
4.7
Elevate - Brain Training Games
4.6
AI Pal - Role Play AI Story
3.1
ChatGen - AI Chatbot & Writer
4.6
BetterMe: Health Coaching
4.3
CBT Thought Diary - Clarity
4.1
HumanWisdom: Be Self Aware
3.8
Mindwell: Self-Care AI Coach
2.2
BetterHelp - Therapy
4.6
Taskade - AI Productivity
4.4
TalkLife
4
Mentor AI
4.4
Sintelly: Psychology & Emotion
4.3