Stretch Strong APK 1.0.5 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 2. Zář 2024

Informace o aplikaci

Týdenní flexibilní cvičení s Jujimufu s obrovskou knihovnou cvičení

Název aplikace: Stretch Strong

ID aplikace: com.play.jujimufu

Hodnocení: 4.4 / 64+

Autor: Trainmakr LLC

Velikost aplikace: 105.59 MB

Podrobný popis

Odemkněte svou maximální flexibilitu s Stretch Strong! Více než 400+ protahovacích cvičení a růst! S funkcemi vyhledávání, filtrování a nahrazování budete moci prozkoumat svět školení flexibility, který nikde jinde online nenajdete!

S Jonem Callem (@jujimufu), odborníkem na flexibilitu s více než 20 lety zkušeností se soutěží v bojových uměních, kulturistice a silových sportech, získáte nové týdenní tréninky flexibility, které vytvořil (které dělá on sám!), které můžete začlenit. do vašeho tréninku. Týdenní tréninky jsou rychlé a efektivní, vyžadují pouze 1 hodinu týdně celkové práce, abyste viděli zlepšení i pro ty nejvytíženější nebo největší sportovce! Existují dvě verze týdenních tréninků: verze pro začátečníky a verze pro zkušené, mezi kterými můžete skákat.

Většina flexibilních aplikací jsou ohavnosti AI bez vazby na realitu nebo skutečné lidi. Stretch Strong demystifikuje trénink flexibility a myslí na zaneprázdněné lidi a skutečné sportovce. Flexibilitu děláme pohodlnou, ale také specifickou. Jednoduše vyhledejte v databázi úseky související s vaším sportem nebo potřebou a vyzkoušejte je!

Stretch Strong má funkce, které vám neuvěřitelně usnadní pokračování v protahování s množstvím přizpůsobení. S aplikací Stretch Strong můžete:

– Prozkoumejte vysvětlení a ukázky videí v aplikaci pro každý pohyb v naší cvičební knihovně více než 400 pohybů, z nichž mnohé jste nikde jinde neviděli!

– Procházejte cvičební knihovnu pomocí funkcí filtrování, náhražek a vyhledávání, abyste rychle našli protažení, které potřebujete!

– Zůstaňte v obraze díky týdenním videím a poznámkám s přesným zaměřením tréninku flexibility na daný týden a také širším kontextem toho, kde se v cyklu školení flexibility nacházíme.

– Učte se s naším rozsáhlým výukovým videem a knihovnou zdrojů nejčastějších dotazů, které vám pomohou porozumět principům, technikám a úvahám o flexibilitě tréninku, které mohou ovlivnit váš strečink.

– Získejte nový týden flexibilního programování každou neděli se dvěma tréninkovými okruhy: Nováček a Zkušený.

– Ke sledování výsledků používejte tréninkový deník v aplikaci s odkazy na nedávný výkon.

Stáhnout APK