Pocket Kado: Sleep & Relax Pet APK 1.4.678 - Безплатно изтегляне
Последна актуализация: 28 Авг 2024 г.
Информация за приложението
Вашето пътуване към по-добър сън
Име на приложението: Pocket Kado: Sleep & Relax Pet
ID на приложението: com.reverylab.pocketkado.prod
Рейтинг: 3.6 / 384+
Автор: ReveryLab
Размер на приложението: 113.66 MB
Подробно описание
ДОБРЕ ДОШЛИ В POCKET KADO 🐨❤️С всичко, което се случва днес, сънят ни се нуждае от повече защита от всякога. Достатъчният сън е в основата на вашето физическо, психическо и емоционално здраве. Без поддържане на добри навици за сън, падането и запазването на съня може да се почувства невъзможно. Ето защо Pocket Kado е тук! Искаме да ви помогнем да защитите съня си, така че нека започнем да укрепваме вашата рутина и да изградим здравословни навици за сън заедно!
☁️ 3 СТЪПКИ, ЗА ДА СЕ ПОДГОТВИТЕ ЗА ВАШЕТО ПЪТУВАНЕ ЗА СЪН 🌙💤
💫 1. Запознайте се с коалата Кадо
Поздравете новия си най-добър приятел, Кадо! Лесно е да бъдем завладени от стрес, безпокойство и депресия, когато не спим достатъчно. Ето защо Kado винаги ще бъде до вас, подкрепяйки ви по време на вашето пътуване до сън. Докато практикувате техники за внимателност, научете се да пренасочвате мислите си и да преодолявате притесненията – няма да сте сами. Така че защо коала? Е, коалите спят около 20 часа на ден, което прави Kado идеалният космат приятел за вашето пътуване в съня!
⭐ 2. Разговаряйте с Kado (известен още като тайно практикуване на терапия за сън)
Не искаме да добавяме към вашия списък със задачи, искаме да излизате с Кадо и да се забавлявате! Изграждането на навици за здравословен сън трябва да се чувства като игра на игра, а не като домакинска работа. Когато казваме да се погрижим за Кадо, имаме предвид неща като: да го храним с вкусни лакомства, да се впускаме в ежедневни приключения, да споделяме положителни моменти и да отключваме специални подаръци. Малките взаимодействия с Kado през целия ден могат да ви помогнат да останете спокойни и отпуснати и да практикувате самообслужване. Сънят не трябва да е сложен и изграждането на добри навици за защита на съня ви трябва да бъде забавно и вълнуващо!
✨ 3. Спете по-добре тази вечер… утре… и винаги!
Лесно е да забравите, че всичко, което правите през деня, може да повлияе на съня ви. Но с Kado вече няма да се притеснявате за това. Искаме да се чувствате подготвени и заредени с енергия за предстоящия ден. Знаем, че пътуването към по-добър сън не е права линия. Животът има много възходи и падения, така че Kado ще бъде там, за да ви напомни за вашите персонализирани цели за сън, да намерите облекчение и благодарност, когато нещата не са идеални, и не забравяйте да се отпуснете и да оцените всичките си постижения! И така, готови ли сте за легло? Защото Кадо е!
📚 НАШЕТО ИЗСЛЕДВАНЕ
Създадено в сътрудничество с експертите по съня д-р Фиона Баруик и д-р Стенли Лиу от Станфордския университет и експерт по терапия с видеоигри, д-р Райън Кели, Pocket Kado е първото приложение, което предоставя CBT-I (когнитивно-поведенческа терапия за безсъние) в форма на игра. За разлика от традиционната терапия на съня, която често е скъпа и недостъпна, Pocket Kado най-накрая прави CBT-I достъпен и достъпен – всичко това чрез очарователно ангажиращо и интерактивно изживяване!
🐨 Свържете се с нас:
❤️ Instagram: https://www.instagram.com/pocketkado
❤️ Имейл: hello@pocketkado.com
🔍 Общи условия: https://www.pocketkado.com/terms-of-service
👋 Политика за поверителност: https://www.pocketkado.com/privacy-policy
👾 Pocket Kado е продукт на Revery. Revery е на мисия да направи уелнес достъпен и достъпен за всеки чрез мобилен телефон, със средата на игрите. За да научите повече, моля, посетете: https://reverylab.com.
Екранна снимка на приложението
Подобни
Sleep Jar - Sounds and Stories
4.6
Kikoff - Build Credit Quickly
4.8
Pocket Bard
4.4
Kasa Smart
4.7
Receipt Hog: Cash for Receipts
4.6
PocketDoc by Perlman Clinic
2.7
Don't panic
4.4
Dhamma.org
4.8
Koa Care 360 by Koa Health
4.6
KoboCollect
4.2
Quidd: Digital Collectibles
3.7
Kajabi
4.4
UKG Pro
4.4
QuitSure: Quit Smoking Smartly
4.5
Grocery List App - Out of Milk
3.9
Cantook by Aldiko
2.7
Tody - Smarter Cleaning
4.7
Kwit - Quit smoking for good!
4.3
PocketApp: Send & Manage Money
4.5