Fit Mother Project APK 8.162.0 - Безплатно изтегляне
Последна актуализация: 30 Май 2024 г.
Информация за приложението
Здраве и фитнес за майки 40+
Име на приложението: Fit Mother Project
ID на приложението: com.mightybell.fitmother
Рейтинг: 4.9 / 12+
Автор: Mighty Networks
Размер на приложението: 58.59 MB
Подробно описание
Добре дошли в приложението Fit Mother Project! Ние сме онлайн фитнес програма и общност за Moms 40+. Ние помагаме на заетите натоварени майки (и жените, преминаващи през менопаузата), драстично подобряват начина, по който изглеждат и се чувстват, изграждат повече самолюбие и се свързваме с невероятна общност от съмишленици.Нашата програма Fit Mother трансформира живота на над 10 000+ майки. Вярваме, че майките харчат толкова много енергия, грижейки се за всички останали, че често поставят себе си и здравето си последно! Може да се почувства трудно да отслабнеш и да станем здрави, особено когато остареем, хормоните се променят и имаме семейства, за които да се грижим.
Програмата и общността на Fit Mother съществуват, за да осигурят насоки за хранене и упражнения, за да помогнат на майките 40+ да отслабнат, да тонизират, да станат силни, да направят големи подобрения в здравето и дори да подобрят психическото и емоционалното здраве.
Майките, които се присъединяват към нашата общност, получават достъп до всички наши планове за хранене, тренировки и здравни насоки вътре в това мощно приложение на Fit Fit Mother. Приложението ви подава лесни вкусни планове за хранене, тренировки за всички нива на фитнес, отчетност, ежедневна мотивация и други!
Това приложение FMP ви дава и достъп до нашата невероятна общност от майки. Ние наричаме нашата общност „сестринството“, защото всички дами в тази програма непрекъснато споделят подкрепа, мотивация и свързване помежду си!
„Докато желязото изостря желязото, така и един човек изостря друг.“ - Притчи 27:17
Тази общност на майката е основана от д -р Антъни Балдуци чрез дълбокото си лично пътуване. Порасвайки, Антъни наблюдаваше как собственият си татко става нездравословен и умира на 42 години. Цялата болка и изцеление, което Антъни преживя след смъртта на баща му, запали страстта му да помогне на други майки и татковци да станат и да останат здрави за семействата си.
Ако сте готови да изпитате ново ниво на здраве в програма за промяна на живота, която ще ви превърне в годна майка, посетете нашия уебсайт и станете член днес.
Присъединете се към нас:
https://www.fitmotherproject.com
След като се присъедините, получавате незабавен достъп до това приложение.
---
Условия за ползване:
mn.co/terms_of_use
Научни източници:
Това подходящо приложение за майка и здравни насоки за жени на средна възраст се основава на здрава наука, показваща, че жените на средна възраст и пери/след менопаузите се възползват значително от хранителните и упражнения за подобряване на сърдечно-съдовите, метаболитни и дори психично здраве. Ето науката, подкрепяща нашите методологии:
Обучението на хранене на базата на хранене помага на жените на средна възраст да намалят теглото и телесните мазнини в допълнение към подобряването на метаболитните параметри като холестерол, инсулин, апо B и костни маркери: https://www.mdpi.com/2072-6643/15/ 9/2108
Ръководството за хранене на цялата храна помага за подобряване на недостатъците на хранителните вещества за подобряване на психичното-емоционално благополучие при жените на средна възраст: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/s000632305005858
Обучение за съпротива се възползва от женската костна плътност и мускулна маса: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0030-1263117
Затлъстяването при жените на средна възраст се променя чрез силово упражнение и диетична интервенция: https://www.scielo.br/j/rbcdh/a/4yzrhkc7p9fwzqxgyqg6ssh/?lang=en
Упражнението, съчетано с психично-емоционални насоки и връзка, подобрява благосъстоянието и психичното здраве за жените на средна възраст: https://www.cambridge.org/core/journals/public-health-nutrition/article/influence-of-physical-activity- on-mental-wellbeing/3c363aeece5c8cac490a585ba29e6bf8
Изчерпателни насоки от цялото лице (хранене, упражнения, психическо, емоционално и социално здраве) се възползва
Медицински отказ от отговорност:
Това приложение е само за информационни и образователни цели. Това приложение не предоставя медицински съвети. Ако имате някакви притеснения относно вашето здраве, трябва незабавно да видите Вашия лекар. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да направите някакви промени в здравето, включително да започнете всякакви програми за хранене или упражнения
Екранна снимка на приложението
Подобни
BetterMe: Health Coaching
4.5
JustFit - Lazy Workout
4.6
MyFitnessPal: Calorie Counter
4
Get Mom Strong
4.9
Planet Fitness Workouts
4.8
Every Mother
4.1
Peloton - Fitness & Workouts
4.1
FitOn Workouts & Fitness Plans
4.6
Weight Loss for Women: Workout
4.8
Noom: Weight Loss & Health
4.2
8fit Workouts & Meal Planner
4.4
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Home Fitness Coach: FitCoach
4.4
Fit Moms on the Move
0
Mindbody: Fitness, Salon & Spa
4.8
Fit Father Project
5
Weight Loss Walking: WalkFit
4.7
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Fitplan: Gym & Home Workouts
4
Healthi: Weight Loss, Diet App
4