MINDSET by DIVE Studios APK 4.10.2

Добре дошли в Mindset, приложението за ежедневна грижа за себе си, което променя начина, по който хората се грижат за психическото си благополучие. Нашето приложение предлага набор от инструменти и ресурси за самообслужване, включително медитации, истории за сън, подкани за водене на дневник, размисли на общността, експертни съвети и съвети, ръководени дихателни упражнения и ексклузивно съдържание от любимите ви знаменитости. Имаме и характерно ежедневно изживяване при настаняване, което ви помага да предприемете действени стъпки за подобряване на психичното си здраве и практикуване на самообслужване само за 5 минути на ден.

Mindset също е вашата любима дестинация за ексклузивни, интимни аудио колекции, включващи лични истории за психично здраве и житейски уроци от любимите ви изпълнители и знаменитости, като Joshua of Seventeen, Vernon of Seventeen, Mingyu of Seventeen, DK of Seventeen, Ерик Нам, Tablo от Epik High, Woosung, Keshi, 6LACK, Summer Walker, B.I, Paul Wesley, Amine, Raisa, Catriona Gray, Armaan Malik, Julia Michaels, Tori Kelly, Bobby от iKON, Мини от (G)I-DLE, Soyeon от (G)I-DLE, Jinhwan от iKON, Bea Miller, JAY B, Huddy, Ashley Choi, slowthai и BM от KARD.

Характеристики и съдържание:
The Daily Mindset: ежедневен епизод, който има за цел да ви осигури доза внимание, за да започнете деня си с десния крак. Всеки епизод включва различна тема или тема, свързана със самообслужването и психичното здраве, и е предназначен да ви помогне да култивирате позитивно и здравословно мислене.
Ежедневно регистриране: ежедневно преживяване, което да ви помогне да предприемете действени стъпки към подобряване на вашето психично здраве и практикуване на самообслужване само за 5 минути на ден
Ежедневни мотивационни цитати: чудесен начин да започнете деня си с положителна нотка и може да ви помогне да останете мотивирани и вдъхновени през целия ден.
Ежедневно проследяване на настроението: лесен и удобен начин за ежедневно проследяване на настроението ви.
Дневник на благодарността: прост и ефективен начин да култивирате благодарност и позитивност в ежедневието си.
Daily Reflections: пространство, където да споделяте своите мисли, чувства и преживявания с общността на Mindset. Всеки ден можете да участвате в нова подкана за размисъл и да прочетете отговорите на другите в общността.
Ежедневни потребителски серии: начин за проследяване на вашия напредък и последователност при използването на приложението Mindset.
Съдържание, водено от експерти: експертно съдържание в приложението Mindset ви предлага достъп до професионални съвети и съвети за самообслужване и психично здраве от доверени професионалисти. Тези ресурси се предоставят от експерти в областта и обхващат широк спектър от теми, свързани с психичното благополучие.
Колекции на мислене на знаменитости: Нашите колекции на мислене на знаменитости включват ексклузивно съдържание от най-добрите артисти и известни личности, които споделят собствения си опит и прозрения относно психичното здраве и благополучие. Тези колекции предлагат уникална и свързана гледна точка по различни теми, като грижа за себе си, позитивност и преодоляване на предизвикателства. С тези колекции можете да надникнете отвътре в това как някои от любимите ви знаменитости подхождат към собственото си психично здраве и да намерите вдъхновение и насоки за вашето собствено пътуване.
Усилватели на настроението: предназначени да помогнат за повдигане на настроението ви и подобряване на емоционалното ви благополучие. Тези епизоди включват ексклузивно съдържание от топ изпълнители и знаменитости и са предназначени да ви помогнат да се почувствате по-свързани и повдигнати. Всеки епизод е внимателно подбран, за да ви носи положителни и вдъхновяващи послания, които могат да ви помогнат да повишите настроението си и да внесете малко радост в деня си.
Очаквайте скоро още вълнуващи функции и изпълнители!

Темите включват,
Управление на стреса
Безпокойство
депресия
Изгоря
Скръб и загуба
Нарушения на съня
Хранителни разстройства
Практики за самообслужване
Граници и състрадание към себе си
Справяне с промяната и несигурността
Изграждане на здрави взаимоотношения
Целеполагане и мотивация
Управление на времето и продуктивност
Управление на емоциите
Изграждане на устойчивост
Изграждане на самочувствие и самочувствие.
Истории за психично здраве на знаменитости

Прочетете повече за нашите правила и условия тук:
Условия за ползване: https://www.getmindset.com/terms
Правила за поверителност: https://api.getmindset.com/pages/privacy.html