حول هذا التطبيق
شولت تابل④ ② ③
⑦ ⑤ ⑧
① ⑨ ⑥
تمرن الدماغ🧠
تركيز التمرين👁
رد فعل التمرين 👈
تم تطوير جدول شولت في الأصل كاختبار تشخيصي نفسي لدراسة خصائص الانتباه ، من قبل الطبيب النفسي والمعالج النفسي الألماني والتر شولت (1910-1972)). من عام 1962 إلى عام 1972 ، عمل البروفيسور شولت في توبنغن ، حيث عمل في علم الأمراض النفسية وأبحاث العلاج النفسي. في البداية ، تم تطوير العينة في علم النفس الهندسي ، حيث تم استخدامها لتقييم كفاءة وسرعة حركات البحث الخاصة بالرؤية.
المثابرة لمدة نصف ساعة كل يوم لتحسين المخ وتحسين الكفاءة⏰⏰⏰
