حول هذا التطبيق
أصبح تحقيق أهدافك المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية أسهل من أي وقت مضى مع Trainest - تطبيق اللياقة البدنية المصمم لمساعدتك في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.سواء كنت قد بدأت للتو أو كنت تحرز تقدمًا مستمرًا، سيكون Trainest حليفك. استمتع بتجربة بديهية ودعم عملاء موثوق.
لقد أنشأنا تجربة تتبع التغذية الأمثل لنجعل من السهل عليك متابعة السعرات الحرارية ووحدات الماكرو الخاصة بك. سيكون لديك إمكانية الوصول إلى أكثر من 1,480,000 نوع من الأطعمة التي تم التحقق منها في قاعدة بياناتنا وميزات ذكية مريحة لجعل تجربتك سلسة.
لقد أضفنا مؤخرًا ميزة تتبع الترطيب بناءً على الطلب الشائع. تتيح لك هذه الميزة تحديد هدف الترطيب الخاص بك وتتبع استهلاك المياه لمساعدتك على البقاء رطبًا.
للاحتفال بتقدمك، قمنا بتطوير مجموعة بديهية من ميزات تسجيل الوصول. تتبع وزنك، وقم بتحميل صور التقدم، وقياسات الجسم وتكوين الجسم التي يتم عرضها بدقة لإبقائك متحفزًا ومركزًا على إحراز التقدم.
وعلى عكس التطبيقات الأخرى، فإن هذه الميزات مجانية. يمكنك الوصول إلى تطبيق Trainest لتتبع التغذية، وتقويم التغذية، وقاعدة بيانات الطعام، وماسح الباركود، ومتتبع الترطيب، وتتبع التقدم، وغيرها من الميزات، كل ذلك مجانًا
الميزات الرئيسية للمدرب:
تسجيل الطعام المبسط: قم بتسجيل وجباتك وأطعمةك بسهولة ببضع نقرات. ابحث عن العناصر على الفور، أو امسح الرموز الشريطية ضوئيًا للدخول السريع، أو أضفها من قائمة الأطعمة المفضلة لديك بسهولة.
طعام ووجبة مخصصة: قم بإنشاء خيارات وجبات مخصصة لتبسيط تتبع خيارات الطعام المنتظمة، مما يلغي الحاجة إلى تسجيل المكونات الفردية بشكل متكرر. احفظ الوجبات المفضلة غير المدرجة للوصول إليها بسرعة في المستقبل.
تتبع كمية المياه: قم بتسجيل استهلاكك اليومي من المياه بسهولة باستخدام أداة تتبع الترطيب البديهية.
اقتراح ذكي: قم بمزامنة التدريب مع أجهزة اللياقة البدنية الخاصة بك للحصول على تجربة تتبع مخصصة تتكيف مع أنشطتك وتفضيلاتك.
مقاييس الجسم: تتبع الوزن وتكوين الجسم والقياسات للحصول على صورة أكثر شمولاً لتقدمك.
صور التقدم: قم بتحميل صور التقدم لرؤية تحول جسمك، ولا تتردد في مشاركتها مع أصدقائك أو شريك المساءلة لمواصلة تقدمك.
جدولة مريحة: قم بإعداد عمليات تسجيل الوصول وفقًا لشروطك لضمان بقاءك متسقًا مع إحراز التقدم.
مخططات التقدم والرؤى: قم بالوصول إلى المخططات التفصيلية لتصور تقدمك بوضوح، مما يساعدك على تحفيزك في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.
نظام المكافآت: اربح نقاط Trainest من خلال تحقيق المعالم وتحقيق أهدافك.
دعم العملاء: لدى Trainest فريق دعم عملاء موثوق به لإرشادك ومساعدتك في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.
شروط الخدمة: https://trainest.com/terms-of-service/
سياسة الخصوصية: https://trainest.com/privacy-policy/
