FITLUC APK 7.124.3

مرحبًا بك في FITLUC: رفيقك الشخصي في اللياقة البدنية

مع تطبيق FITLUC، أصبح تحقيق أهداف اللياقة البدنية والصحة الخاصة بك أسهل من أي وقت مضى! استعد للشروع في رحلة مصممة خصيصًا لك، حيث تجتمع خطط التمرين الشخصية وتتبع التغذية ومراقبة عادات نمط الحياة والتدريب في الوقت الفعلي لدعم نجاحك.


سمات:

خطط التدريب الشخصية:
يمكنك الوصول إلى برامج التمارين المصممة لمساعدتك في تحقيق أهدافك المتعلقة باللياقة البدنية والصحة، سواء كنت تهدف إلى إنقاص الوزن أو بناء العضلات أو تحسين القدرة على التحمل أو تعزيز الصحة العامة.

اتبع جنبا إلى جنب مع أشرطة الفيديو التمرين:
حافظ على حماسك وثقتك من خلال مقاطع فيديو التمارين الموجهة، مما يضمن الشكل والتقنية المناسبين في كل خطوة على الطريق.

أصبح تتبع التغذية أمرًا بسيطًا:
قم بتسجيل وجباتك بسهولة، ومراقبة كمية التغذية الخاصة بك، واتخاذ خيارات غذائية مستنيرة لدعم أهدافك.

البقاء على رأس العادات اليومية:
تتبع عاداتك وروتينك اليومي، بدءًا من شرب الماء والنوم وحتى إدارة التوتر واليقظة، للحفاظ على نمط حياة صحي.

تحديد الأهداف وتتبعها:
حدد أهدافًا للصحة واللياقة البدنية، وراقب تقدمك، واحتفل بإنجازاتك على طول الطريق.

احصل على شارات الإنجاز:
احصل على التقدير لبلوغك أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على عاداتك، مما يبقيك متحفزًا وملهمًا.

المراسلة في الوقت الحقيقي:
ابق على اتصال مع مدربك من خلال المراسلة في الوقت الفعلي وتلقي الدعم والتوجيه والتشجيع كلما احتجت إليه.

انضم إلى المجتمعات الرقمية:
كن جزءًا من المجتمعات الرقمية الداعمة حيث يمكنك التواصل مع الأفراد ذوي التفكير المماثل ومشاركة الخبرات والبقاء متحمسين معًا.

تتبع قياسات الجسم:
راقب تقدمك من خلال قياسات الجسم وصور التقدم، وشاهد نتائج ملموسة بمرور الوقت.

تذكيرات بإشعارات الدفع: احصل على إشعارات للتمارين والأنشطة المجدولة، مما يضمن عدم تفويت أي شيء.

التكامل السلس: قم بتوصيل أجهزتك والتطبيقات القابلة للارتداء مثل Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التدريبات والخطوات والنوم والتغذية والمزيد، كل ذلك من مكان واحد مناسب.


قم بتنزيل FITLUC اليوم وابدأ رحلتك نحو أن تصبح أكثر لياقة وصحة وسعادة!