Mamele APK 5.4.8

حان الوقت لك.

توفر Mamele كل ما تحتاجه لتحقيق تلك الأهداف الكبيرة التي حددتها لنفسك.

سواء كان الأمر يتعلق بفقدان الوزن ، أو بناء العضلات ، أو تحسين التغذية ، أو الحصول على حمل صحي ، أو العودة إلى صالة الألعاب الرياضية بعد الولادة ، فلدينا ما تحتاجينه!

ماذا تتوقع من تطبيق Mamele؟

التدريبات:

تمارين حرق الدهون وبناء العضلات لأي مستوى لياقة.

سواء كنت تتمرن في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل أو حامل أو بعد الولادة أو جديد تمامًا في ممارسة الرياضة. لدينا ما تحتاجه! تصفح برامجنا أو شارك في استبياننا لتجد البرنامج الذي يناسبك.

تَغذِيَة:

استمتع بميزات حاسبة الماكرو المخصصة وتخطيط الوجبات وتسجيل الطعام ، كل ذلك داخل التطبيق ، إلى جانب مئات الوصفات اللذيذة والصديقة للأسرة. خطط لوجباتك للأسبوع واستخدم ميزة قائمة البقالة للحصول على المكونات التي تحتاجها بسرعة وسهولة.

تواصل اجتماعي:

إذا كنت تريد الذهاب بعيدًا ، فانتقل معًا!

انضم إلى مجتمعنا المذهل من النساء ذوات التفكير المماثل اللائي يشجعن ويرفعن ويدعمن بعضهن البعض. لدينا مئات النساء اللواتي وجدن أفضل صديق جديد لهن من خلال مجتمع Mamele. إنه أفضل ما هناك! لا يسعنا الانتظار لمقابلتك!

اليوجا:

امنح تلك العضلات المؤلمة بعض الحب وأبطئها من خلال جلسة تدفق اليوجا المجانية كل أسبوع في التطبيق. قم بإطالة جسمك وعقلك من خلال عمل التنفس وتمديد العضلات المركزة المستهدفة.

الأهداف:

ضع أهدافًا جديدة كل يوم على شاشتنا الرئيسية. قم بتبديل "اكتمل" بعد قيامك بكل مهمة أو هدف قمت بتعيينه. هدف بدون خطة هو مجرد الرغبة. دعونا نحول تلك الأحلام إلى حقيقة.

يشكر:

ابدأ كل يوم بالطريقة الصحيحة ... بامتنان. استخدم موجه الامتنان على التطبيق لبدء كل يوم بقلب ممتن. الامتنان له معنى لماضينا ، ويجلب السلام لليوم ، ويخلق رؤية للغد.

قم بتنزيل تطبيق Mamele لتبدأ رحلتك إلى عالم أكثر سعادة وصحة.

https://mamele.com/terms-of-use/