حول هذا التطبيق
Zyephr هو تطبيق التتبع الصحي النهائي للهنود. يساعدك ذلك على تتبع الفترات والأدوية والخطوات وصحة القلب وصحة الكلى وأكثر من ذلك بكثير. مراقبة الآثار المعيارية الصحية بشكل آمن في تطبيق صحي واحد.عداد الخطى وعداد الخطوة
لا يوفر عداد خطوة Zyephr ردود فعل في الوقت الفعلي فحسب ، بل يزود أيضًا بسلاسة مع تطبيقات الأجهزة المحمولة المصاحبة ، مما يتيح للمستخدمين تحليل تقدمهم بمرور الوقت ، ووضع أهداف اللياقة الشخصية ، واعتماد نمط حياة أكثر نشاطًا.
تتبع الدورة الشهرية والحمل
يسمح Zyephr للنساء بتسجيل دورات الحيض والأعراض. يمكنك تسجيل تواريخ البدء والنهاية ، والتدفق ، والمزاج ، والتشنجات ، والمزيد. يستخدم التطبيق بياناتك للتنبؤ بالدورات القادمة ونوافذ الخصوبة. إذا كنت تحاول الحمل ، فإن Zyephr يتيح لك أيضًا تسجيل اختبارات الحمل وتواريخ الاستحقاق والمواعيد وركلات الأطفال. إنه يمنحك رحلة حمل تفصيلية على حدة ، فهو يوجه كيف تفعله أنت وطفلك.
راقب صحة قلبك
إن معرفة معدل ضربات القلب وضغط الدم هو مفتاح صحة القلب. يجعل Zyephr شاشة ضغط الدم مع معدل ضربات القلب (شاشة معدل ضربات القلب وضغط الدم) بسيط للتحقق من هذه الحيات الحيوية بانتظام. قم بتوصيل الساعة الذكية أو الجهاز الآخر القابل للارتداء لمزامنة القراءات تلقائيًا. كما أنه يعمل كمتعقب للسكري أو متتبع الجلوكوز في الدم ، يمكنك تسجيل قراءة السكر بانتظام ، ويمكنك أخذ قياسات يدوية وإدخالها في التطبيق. تعيين تذكيرات إذا انخفضت مستوياتك خارج النطاق المستهدف.
تتبع الأدوية والتذكير
لا تدع الجرعة تنزلق عقلك. يتيح لك Zyephr إدخال جميع الوصفات الطبية الخاصة بك وتعيين تذكيرات مخصصة لموعد أخذها. يحذر التطبيق أيضًا من التفاعلات المحتملة إذا قمت بإضافة أدوية متعددة. هذا يساعدك على البقاء متوافقة مع خطط العلاج الخاصة بك.
إدارة الصداع والصداع النصفي
إذا كنت تعيش مع الصداع المزمن أو الصداع النصفي ، يمكن أن يساعد Zyephr في تحديد المشغلات والأنماط. قم بتسجيل التردد والشدة والأعراض ومدة كل هجوم. يمكنك أيضًا تتبع العلاجات ومعرفة ما يوفر أكبر قدر من الراحة. بمرور الوقت ، ستفهم هذه الأحداث المنهكة بشكل أفضل.
مراقبة صحة الكلى
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض الكلى أو في خطر ، يمكّنك Zyephr من الاحتفاظ بعلامات التبويب على وظيفة الكلى. أدخل نتائج المختبر مثل مستويات GFR والكرياتينين والألبومين. سيقوم التطبيق برسم الاتجاهات بمرور الوقت وتنبيه طبيبك إذا كان أي شيء يبدو متوقفًا. هذا يعزز الكشف المبكر والعلاج.
إدارة الوزن والوصفات الصحية
تحقيق والحفاظ على وزن صحي مع zyephr. قم بتوصيل التطبيق بتتبع اللياقة البدنية لتسجيل السعرات الحرارية المحترقة. استخدم مذكرات الطعام في Zyephr لإدخال الوجبات ومعلومات التغذية. تصفح الآلاف من الوصفات الهندية اللذيذة داخل التطبيق - المرشح بواسطة السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والمزيد. يقوم التطبيق حتى بإنشاء خطط وجبات مخصصة لتحقيق أهدافك.
واجهة سهلة الاستخدام وبديهية
على الرغم من العديد من ميزاتها ، فإن Zyephr سهل الاستخدام. الواجهة نظيفة ، حديثة ، وبديهية. إدخال البيانات سريع وبسيط ، ويتطلب فقط بضعة نقرات. الرسوم البيانية والرسوم البيانية تصور بياناتك بشكل جميل. مع Zyephr ، إدارة صحتك سلسة.
مجتمع نابض بالحياة ومجلس المناقشة
في مجتمع Zyephr ، يمكنك التواصل مع الأشخاص الحقيقيين الذين يمرون بتجارب صحية مماثلة. مشاركة النصائح والتشجيع على لوحة المناقشة. تعلم من رحلات الآخرين مع توفير الدعم. التطبيق يجعل من السهل تكوين علاقات ذات مغزى
حول الرفاه.
Zyephr هو تطبيق Health All-in-One المصمم خصيصًا للهنود. سواء كنت ترغب في تتبع دورتك الشهرية أو مراقبة قلبك أو تحقيق أهداف اللياقة البدنية ، فإن Zyephr لديه الأدوات اللازمة. التطبيق سهل الاستخدام ، ومليء بالميزات ، ودعم المجتمع. قم بتنزيل Zyephr اليوم للسيطرة على صحتك
