حول هذا التطبيق
انضم إلينا اليوم ، ماما ، لإجراء محاكمة مجانية لمدة 14 يومًا.استكشف فهرس لدينا 600+ (ومتنامية!) من التدريبات الديناميكية التي تقودها الخبراء بما في ذلك بيلاتيس ، البار ، اليوغا ، القلب ، التأملات والتعليم لكل مرحلة من مراحل الأمومة. ينصح أخصائيو العلاج الطبيعي والأطباء والقابلات والدوولاس - كل شيء تم تعبئته بشكل مناسب في اشتراك واحد داعم واحد من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي والأطباء والقابلات والدولة - كل شيء موصى به من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي والأطباء والقابلات والدولة - كل شيء موصى به من قبل برامجنا قبل الولادة وما بعد الولادة وقوية ماما لدينا من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي والأطباء والقابلات والدولة - كل شيء يتم تعبئته بشكل مريح في اشتراك واحد داعمة.
تم إنشاء Bodylove Mamas لماما من قبل ماما مع العاطفة والخبرة والخبرة. ولدت علي هاندلي في نيويورك ونشأت في سيدني ، أطلقت المنصة بعد وقت قصير من ولادة طفلها الثاني في عام 2015 وتتبع البرامج رحلة الأمومة الحقيقية. تم بناء المجموعات وإطلاعها على حالات حملها ، والشفاء بعد الولادة والحياة الآن كماما قوية.
أردت تعليمات بيلاتيس التي كانت خاصة بالحمل من شخص بدا على دراية بشأن التعديلات التي يجب إجراؤها للحمل. أحب أن تتضمن جلسات Bodylove Mama الكثير من التعليمات الدقيقة حول الشكل الآمن/ المناسب ويبدو أن التعليمات عالية الجودة حقًا. " - صوفي
على ماذا حصلت...
أكثر من 600 من التدريبات الديناميكية التي تقودها الخبراء لكل مرحلة من مراحل الحمل والولادة ورحلة ما بعد الولادة وما بعدها.
مجموعة واسعة من التدريبات بما في ذلك pilates و Barre و Strength و Yoga و Cardio و Kindfulness.
تمارين متخصصة لآلام الحوض وإعداد الولادة واستعادة القسم C.
قامت Bodylove Mamas بإنشاء برامج مصممة لمتابعتها بالتسلسل لمساعدتك على تحقيق أهداف محددة. وتشمل هذه...
التدريبات الأولى والثانية والثالثة في الثلث الثالث - التدريبات الثلاثية الثلاثية لتوجيهك خلال كل مرحلة من مراحل الحمل.
استعد لدفع التدريبات - سلسلة من التدريبات قبل الولادة المصممة لإعداد جسمك وعقلك للولادة.
برنامج الولادة إلى Bodylove في 6 أسابيع - اتبع مع مؤسس Bodylove Ali Handley Recovery Recovery Postnatal. تم تصويرها من منزلها ، وهي تعبِّد ببطء ، وتنشيطها وإعادة تأهيل جسدها بعملية على مدى الأسابيع الستة الأولى من حياة طفلها. تم تصميم فصول Pilates بعد الولادة هذه خصيصًا مع وضع أمي الجديدة في الاعتبار. يبلغ طول التدريبات 10 دقائق وتستهدف النواة أولاً لضمان التعافي بأمان وفعالية بعد إنجاب طفل. تسليمها مع الصبر والاتساق والحب.
ضمن كل فئة ، لدينا مجموعات تمرين واسعة تشمل ...
برنامج مقدمة لمدة 14 يومًا - استفد من تجريبك المجاني معنا! لقد قمنا برعاية مجموعة ما قبل الولادة وما بعد الولادة من أكثر التدريبات شعبية من كل فئة لتستمتع بها أكثر من 14 يومًا على المنصة - أخذ التخمين من التدريبات.
التدريبات السريعة للحرق - التدريبات المستهدفة التي تركز على الجسم يمكنك القيام بها في 15 دقيقة أو أقل.
حرق طويل - 15 - 60 دقيقة ومصممة لبناء القدرة على التحمل ، والقوة العالمية وتقديم حرق أكثر وضوحا.
إجمالي التدريبات الكاملة للجسم - تنشيط وتنشيط التدريبات الكاملة للجسم التي تعزز الجسم على مستوى العالم ، وتعبئة الجسم.
Bodylove وزن الجسم لا تمارين الدعائم - التدريبات الديناميكية ، غير المبررة المصممة على القيام به في أي وقت ، في أي مكان.
للوصول إلى جميع الميزات والمحتوى ، يمكنك الاشتراك في Mamas Bodylove على أساس شهري أو سنوي من خلال اشتراك تجديد تلقائيًا داخل التطبيق.* يمكن أن يختلف التسعير حسب المنطقة وسيتم تأكيده قبل الشراء في التطبيق. في اشتراكات التطبيق سيتم تجديدها تلقائيًا في نهاية دورتها.
* سيتم دفع جميع المدفوعات من خلال حساب Google الخاص بك وقد تتم إدارتها بموجب إعدادات الحساب بعد الدفع الأولي. سيتم تجديد مدفوعات الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاء تنشيط ما لا يقل عن 24 ساعة قبل نهاية الدورة الحالية. سيتم فرض رسوم على حسابك للتجديد على الأقل على مدار 24 ساعة قبل نهاية الدورة الحالية. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من التجريبية المجانية عند الدفع. يتم تكبد الإلغاء عن طريق تعطيل التجديد التلقائي.
شروط الخدمة: https://videos.bodylove-pilates.com/tos
سياسة الخصوصية: https://videos.bodylove-pilates.com/privacy
