Gymnastics Handstand Training Guide APK 1.0 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 27 يوليو 2021
معلومات التطبيق
تعلم كيفية القيام بالوقوف على اليدين: أفضل التدريبات والتمارين للمساعدة!
اسم التطبيق: Gymnastics Handstand Training Guide
معرف التطبيق: com.Digital.Sports.Group.Gymnastics.Handstand.Training
التقييم: 0.0 / 0+
المؤلف: Digital Sports Group
حجم التطبيق: 11.31 MB
الوصف التفصيلي
تعلم كيفية القيام بالوقوف على اليدين: أفضل التدريبات والتمارين للمساعدة!كيفية الوقوف على اليدين مثل المحترفين: نصائح لاعب الجمباز!
الوقوف على اليدين من أهم المهارات في الجمباز. إنها ليست فقط أحد الأساسيات على الأرض ، بل إن وضعية الوقوف على اليدين المستقيمة في كل مكان في المهارات الأخرى.
يكون وضع الوقوف على اليدين في شكل عملاق على القضبان ، وفي زنبرك أمامي على قبو وفي زنبركات (خلفية وأمامية) على كل من العارضة والأرض.
لذلك ، من المهم أن تتعلم كيفية القيام بالوقوف على اليدين بشكل مثالي وإتقانه.
سنشارك معك بعض التمارين التي يمكنك القيام بها لتقوية العضلات التي تحتاجها للوقوف على يديك ، جنبًا إلى جنب مع بعض التدريبات التي يمكنك القيام بها في المنزل وفي صالة الألعاب الرياضية لتعلم كيفية القيام بالوقوف على اليدين.
لقطة شاشة التطبيق
×
❮
❯
Similar
Handstand Journey - Cali Skill
4.5
Turnlehrer @home | gymnastics
3.1
How to Do Gymnastics Handstand
0
Splits Training in 30 Days
4.8
Gymnastics Handstand Exercises
0
Gymnastics Training Guide
2.8
Yoga for Beginners - Home Yoga
0
Handstand Tutorial Beginner
3
Flexibility & Stretching
4.6
Learn how to do Gymnastics
2.5
Gymnastics Method
3.1
Peloton - Fitness & Workouts
4.3
How To Do A Handstand
2.6
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Yoga For Beginners
4.5
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
FitOn Workouts & Fitness Plans
4.7
Gymnastics Moves Guide
3.5
Idle Gymnastics
4.4
Yoga-Go: Yoga For Weight Loss
4.6