Perfect abs workout－Flat belly APK 4.0.6 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 16 Aug 2024

Toepinligting

Buikvet oefensessie, klein middellyfoefeninge - perfekte abs oefensessie vir vroulike maag

Toepnaam: Perfect abs workout－Flat belly

Aansoek ID: melstudio.mpress

Gradering: 4.6 / 1.91 Duisend+

Outeur: mEL Studio

Toepgrootte: 39.65 MB

Gedetailleerde beskrywing

Perfekte abs-oefensessie - ons het die doeltreffendste en tydtoetsende oefeninge vir mans en vroue versamel om maag sterk te maak. Volg net die instruksies van ons virtuele instrukteur, doen middellyfoefeninge, oefen maagvetverbranding en maak jou middellyf skraal.

As u 'n besige persoon is en nie tyd het om die gimnasium by te woon nie, as daar slegs 15 gratis minute per dag is - is ons app ideaal vir u. Kernspieroefeninge neem nie meer nie! Ons neem die wetenskaplike benadering van HIIT as basis: hoë intervalle, intensiewe oefening, dus tydens buikvet oefensessie wissel die polsslag tussen 110 en 150 slae per minuut en die skokbelasting op die spiere van die liggaam word gegee, wat ook ontwikkel uithouvermoë en krag.

3 opleidingsprogramme
Midde-spoorsnyer sal skraal middel baie vinnig maak en maag sterk! Ons het 'n spesiale opleidingsplan vir perfekte abs-oefensessie vir vroue en mans opgestel, en dit in 3 voortgesette programme verdeel. Alle kernspieroefeninge is so ontwerp dat dit nie ekstra toerusting benodig nie.
🔥 Die basiese program bevat 21 oefensessies met toenemende vlakke van ingewikkeldheid - doen maag-oefensessies vir vroue en sny u middellyf af.
🔥🔥 Daaglikse program. Op net 7 minute per dag, maak u nie net maagoefeninge nie, maar skep u ook 'n stabiele gewoonte vir gereelde sportsoorte.
🔥🔥🔥 'n Gevorderde program met verhoogde ingewikkeldheid is ontwerp vir diegene wat binne 30 dae yster-abs wil hê en baie sterk buikspiere het.

40 oefeninge met gedetailleerde instruksies 🏋️
Abs oefensessie vir mans en vroue was nog nooit so eenvoudig en effektief nie. 'N Pragtige en skraal middellyf-oefening vereis 'n bekwame en akkurate uitvoering van die tegniek. Alle buikvetverminderingsoefeninge vir kernspiere word voorsien van gedetailleerde klankopmerkings, video-instruksies en teksbeskrywings.

Prestasies 🏅
Om kernspieroefeninge tuis te interessanter maak, het ons 'n stelsel van prestasies en toekennings gevind, wat die daaglikse abs-oefensessie vir opwinding en verskeidenheid sal bring. Kry 'n vlei maag en geniet die proses saam met die middellyf-spoorsnyer!

Stroomtoetsstelsel
Wil u 300 sit-ups in 'n slag doen? Benewens die oes wat die maagvet verbrand tuis, maak ons deel van die kompetisie in ons app. Stel die rekords op vir die aantal kinkels betyds en let op u vordering vir die week, vir die maand en vir die hele tyd van opleiding. U beloning vir gereelde oefening sal binne 30 dae 'n plat maag en middellyf wees. 🏆

Gedetailleerde statistiek
Om u statistieke en vordering na te gaan, kan u gereeld veranderings aan u parameters aanteken - middel, heup, gewig en u foto's byvoeg. Perfekte abs in 30 dae is 'n baie regte doel. Voer eenvoudig 'n spesiaal ontwerpte opleidingsplan uit, hou verbrande kalorieë op en beweeg na die gewenste doelwitte.

Wenke en truuks 💡
Kom elke dag in die abs oefensessie en ontdek nuwe wenke en idees. Byvoorbeeld, hoe om abs oefeninge vir kleiner middellyf te doen, hoe om die vorm te handhaaf, die belangrikste kernspier maag oefensessie beginsels, sowel as advies oor die middellyf oefensessie, die bou van die gesondheid en nog baie meer.

Funksie van die aansoek:
✔️ 3 programme en 56 verskillende maag-oefensessies vir vroue om jou abs op 30 dae te laat klink;
✔️ Die geleentheid om u eie middellyfoefeninge en -klasse te skep;
✔️ Kennisgewingstelsel;
✔️ oefensessies op te stel soos u wil - stel gereed, werk en voorbereidingstyd;
✔️ 40 oefeninge met gedetailleerde beskrywings;
✔️ 5 kaarte: oefentyd, verbrande kalorieë, uitslae op kinkels, gewigsveranderings en parameters;
✔️ Ondersteuning en motivering tydens 'n persoonlike virtuele instrukteur tydens die middellyf

Sterkte!

Laai af APK