Idealis CBT Journaling Prompts APK 1.7.5 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 19 Mar 2024

Toepinligting

Verbeter welstand en verminder depressie deur gewoontes, bui, simptome ens

Toepnaam: Idealis CBT Journaling Prompts

Aansoek ID: com.ver_us.wellness

Gradering: 0.0 / 0+

Outeur: Geberich OÜ

Toepgrootte: 37.61 MB

Gedetailleerde beskrywing

Idealis is 'n eenvoudige selfversorgingsopsporing waarmee u u geestelike en fisiese welstand kan verbeter en vir uself kan sorg.

Alles wat u benodig in 'n enkele program

Volg u bui, simptome, stel medikasieherinnerings en meer in. Verwerf nuwe gewoontes en voltooi gesonde take. Slegs 'n paar minute per dag om u vordering dop te hou en uit te vind wat u welstand werklik beïnvloed.

U het meer beheer oor u gesondheid, meer gereedskap vir persoonlike groei, statistieke en insigte oor u welstand. Hou alles wat u nodig het met Idealis dop.

Hoe Idealis werk

- Let op elke dag, met 'n paar kliks, u bui, u emosies, u produktiwiteit, hoeveel slaap u gehad het, u motivering en enige simptome;
- Besin deur spesifieke vrae te beantwoord en motiverende aanhalings te ontvang;
- Verwerf gesonde gewoontes met eenvoudige daaglikse take;
- Volg u vordering en ontdek wat u gesondheid en bui beïnvloed.

Ontdek die geheime van u gesondheid

Hou u welstand binne 'n paar kliks elke dag dop, en ons sal u help om te verstaan watter aktiwiteite u fisiese en sielkundige gesondheid positief of negatief beïnvloed.

U kan u data in grafieke, kaarte en kalenders sien, maar terselfdertyd hoef u dit nie noodwendig te doen nie: ons algoritme ontleed die data onafhanklik om veranderinge en nuwe neigings aan te meld.

Wees gemotiveerd

In Idealis gebruik ons 'n aansporingstelsel sodat almal beheer oor hul gesondheid kan geniet. Voltooi die take om die Forest of Health te laat groei. Die boom groei elke dag, en dit sal afhang van u hoe groot en mooi dit sal word.

'n Program om u lewe vanuit alle oogpunte te verbeter

Wil u u produktiwiteit verhoog, minder siek word of gewig verloor? U vind elke dag klaargemaakte take wat u binne enkele minute kan doen om u doelwitte te bereik.

Idealis is beslis die regte app vir u as:

+ u wil uitvind wat u beter of slegter laat voel.
+ u wil gesonde gewoontes aanleer.
+ u wil u bewustheid en motivering vir persoonlike groei verhoog.
+ u wil u simptome monitor en die data aan u dokter wys.
+ u wil nie vergeet om u pille te drink nie.

Verbeter u selfbewustheid en bereik u innerlike vrede

Hou daagliks u emosies en gemoedstoestand by met voorbereide vrae vir refleksie en introspeksie. Kry nuttige aanhalings vir motivering en u persoonlike groei.

Soggens wakker asemhalingsoefeninge om voor te berei vir die werksdag. Saans ontspannende asemhalingsoefeninge om u te help om beter te slaap.

Gebruik slegs die gereedskap wat u nodig het

- 'n Tydskrif oor emosies, buie en sielkundige gesondheid met wenke vir introspeksie.
- Aanleer van gewoontes met nuttige aanbevelings en klaargemaakte take.
- Simptoomopname en ontleding van beïnvloedende faktore.
- Gerieflike statistieke en outomatiese data -analise vir sjablone.
- Aanpasbare herinneringe vir medisyne en take.

Verwerking en privaatheid van persoonlike data

Die data wat u in die app indien, word op u telefoon gestoor en is slegs vir u beskikbaar.
Privaatheidsbeleid: https://ver-us.com/en/growapp/privacy-policy.html
Lisensieooreenkoms: https://ver-us.com/en/growapp/eula.html

Kontak ons 

Ons luister aandagtig na die gemeenskap om Idealis te verbeter en dit meer prakties en toeganklik vir almal te maak.

As u enige vrae, terugvoer of voorstelle het, stuur dit dan na growapp@ver-us.com
Resensies is altyd welkom.

Laai af APK