Home Workout - Fitness Coach APK 2.1.9 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 15 Sep 2024

Toepinligting

Bou spier- en spierversterker met oefensessiebeplanner tuis

Toepnaam: Home Workout - Fitness Coach

Aansoek ID: com.taka.homeworkout

Gradering: 4.6 / 54.15 Duisend+

Outeur: Takalogy Fitness

Toepgrootte: 179.35 MB

Gedetailleerde beskrywing

Gratis fiksheidsafrigter en spierversterker tuis
Tuisoefeninge bied wetenskaplike oefensessieplan vir alle spiergroepe met ABS -oefensessies, armoefeninge, bene -oefensessies, rug- en skouer -oefensessies.
Nie een van hulle het toerusting nodig nie, dus hoef u nie na die gimnasium te gaan nie. Alhoewel dit net 'n paar minute per dag duur, kan dit u spiere effektief toon en u help om ses pak ABS by die huis te kry.

Gratis fiksheidsafrigter by die huis
'N Beste fiksheidsprogram vir almal. Alle fiksheidsprogramme is ontwerp deur Professional Fitness Coach. U het 'n professionele fiksheidsafrigter by die huis.

Gratis liggaamsbou -app
Is u op soek na liggaamsbou -app? Vind u dit duur en ingewikkeld? Moenie bekommerd wees nie, probeer dadelik ons app aflaai! In hierdie Build Muscle -app gaan ons die beste spieroefening dek wat u sal help om 'n dik, sterk stel PEC's op te bou, terwyl u ook u krag en krag verhoog.

Gratis tuisoefeninge vir mans
Het u 'n spier -app vir mans nodig? Ons bied 'n wye verskeidenheid tuisoefeninge vir mans aan. Daar is gewys dat hierdie oefeninge u help om ses pakkies in 'n kort tydjie te bereik. Dit is die beste oefenprogram vir mans wat u nog ooit gesien het. Probeer hierdie tuis oefensessie -app vir mans.

Die tuis -oefensessie -app fokus op 5 groot spiergroepe.
- Arms -oefensessies: versterk en kweek jou arms met noodsaaklike bicep-, tricep- en onderarmsoefeninge.
- Borskas -oefensessies: Ontwikkel meer spier en krag in u bors en biceps met baie oefeninge, planke, plank, borskas van die tuisoefeninge af.
- ABS -oefensessies: tesisse ABS -oefeninge is gerig op al drie abdominale gebiede. Die AB -oefeninge sal help om aan die gang te kom: plank, crunch, push -ups, hak touch, Russiese draai ...
- Bene -oefensessies: die mees ervare opleiers sal u help om sterk bene te kry, beenspiere te verbeter en beenvet te verloor. Hier is ons gunsteling beenoefeninge van alle tye: hurk, spring, curtsy lunges, glute brug, armbeenopheffings en meer ...
- Skouers en terugoefeninge: Bou krag en 'n indrukwekkende V-taps met die Killer Back and Shoulder-oefensessie van Home Workout-app. 'N Breë rug en breë skouers wat na 'n smal middel afneem, is die definisie van estetika.

KENMERKE:
- Slegs 10 tot 15 minute Totale liggaamsoefening per dag. Amazing 4-8 weke oefenopleiding saam met u persoonlike afrigter.
- Full Body HIIT -oefensessie om gewig te verloor en toon, bene, boude, arms, bors, skouer en terug tuis
- Oefenoefeninge word gegroepeer volgens spiergroep en moeilikheidsgraad (maklik, medium, hard).
- HD -video wat wys hoe om elke oefensessie te doen. Ontwikkel deur 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter.
- Absoluut geen gimnasiumtoerusting wat benodig word vir oefenopleiding nie. Gebruik tuis -oefensessie -app enige tyd, oral vir mans of vroue.

As u nie tyd het om na die gimnasium te gaan nie, maar in vorm wil kom, 'n paar kalorieë verbrand en u spiersterkte en kardio ontwikkel, is die tuisoefeninge die perfekte keuse.

Vir tuisoefeninge -app
- Geen maandelikse gimnasiumgelde benodig nie.
- Bespaar tyd deur reis na en van die gimnasium uit te skakel.
- Gemak - u opleidingsfasiliteit is altyd beskikbaar wanneer u lus is om te oefen.
- Geen tou om u gunsteling stuk gimnasiumtoerusting te gebruik nie.
- Bou spier tuis

Jy spaar geld
- U het besluit dat u fiks en gesond wil raak en meer wil uitwerk. Gym -lidmaatskap kan egter duur wees, veral as u vind dat u vir een betaal wat u nie regtig gebruik nie.
- Daarom kan tuisoefeninge -app 'n uitstekende alternatief bied en u help om geld te bespaar! Dit stel u in staat om u doelwitte te bereik op 'n manier wat gesond is vir u en u banksaldo

Laai af APK