Fitia - Diet & Meal Planner APK 19.1.8 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 16 Sep 2024

Toepinligting

Gepersonaliseerde diëte en kalorie -toonbank om gewig te verloor of spiere op te doen

Toepnaam: Fitia - Diet & Meal Planner

Aansoek ID: com.nutrition.technologies.Fitia

Gradering: 4.8 / 112.92 Duisend+

Outeur: Fitia

Toepgrootte: 53.11 MB

Gedetailleerde beskrywing

Fitia skep voedingsplanne om gewig te verloor, spiere te kry of bloot beter te eet. Aangedryf deur 'n kalorie -toonbank met meer as 400,000 geverifieerde produkte en meer as 6,000 gesonde resepte.

🔥 Kalorie- en makrovoedingstofrekenaar

• Fitia bereken u teiken kalorieë en makrovoedingstowwe om gewig te verloor of spiere op te doen
• U kan ook u kalorieë en makrovoedingstowwe (proteïen, koolhidrate en vet) aanpas
• Kalorie -toonbank geïntegreer met ons geverifieerde databasis
• Fitia kan 'n verpersoonlikte voedingsplan of maaltydplan volgens hierdie kalorieë opstel

🥑 Persoonlike voedingsplan

• Kry 'n maaltydplan volgens u doelkalorieë om gewig te verloor of gewig op te tel
• Kies die kosse wat u in u eetplan wil insluit
• Vir u dieet kan u kies tussen eenvoudige kos of resepte
• Kies u aantal maaltye

🔥 Kalorie- en makro -toonbank

• Tel kalorieë en makro's is meer betroubaar met ons geverifieerde produkdatabasis
• Meer as 400,000 produkte van Argentinië, Spanje, Mexiko, Chili, Colombia, Peru, Uruguay, Ecuador, die Dominikaanse Republiek en Costa Rica.
• Meer as 5000 resepte, insluitend nasionale geregte uit verskillende Spaanssprekende lande.
• Pas u kalorieë en makro's aan op grond van u doel (verloor vet, kry gewig, ens.)

🛒 Outomatiese inkopielys

• Fitia bereken outomaties die presiese hoeveelheid kos wat u moet koop, sodat u nie kos mors en geld spaar nie.
• Hierdie inkopielys verseker dat u by u voedingsplan hou vir die periode wat u gekies het.

🌯 Slim en gesonde resepte

• Fitia beveel gepersonaliseerde resepte aan om vet te verloor of spiere te kry. Bestanddele -porsies wissel op grond van u kalorie- en makro -vereiste.
• Meer as 5000 gesonde geregte wat week vir week toeneem.

💪 Fitia -spanne - Sluit aan by 'n groep meer mense

• Daag jouself uit en deel kennis met ander mense
• Sluit aan by 'n groep wat u doelwit deel (vet verloor, gewig optel, ens.) En belangstellings.
• gesels met ander lede en probeer om die wenner van die uitdaging te wees om medaljes te verower
• Probeer om die wenner van die uitdaging te wees om medaljes te verower

🔔 Kos en waterherinneringe

• Stel herinneringe of kennisgewings in, sodat u nie van u maaltye, drinkwater en u dieet vergeet nie.

💧 Teken u waterverbruik aan

• Fitia beveel 'n daaglikse waterinname aan op grond van u inligting, doel en dieet.
• U kan u waterverbruik aanpas
• Teken u waterverbruik in 'n glase, bottels of die hoeveelheid wat u wil hê

⛅️ Kies u aantal maaltye

• Kies tussen 2 tot 5 maaltye
• As u onderbroke vas oefen, kies die 2 maaltydopsie en Fitia sal outomaties middagete en aandete bereken (ontbyt oorslaan).

🥑 Maaltydvervanging

• As u nie van 'n maaltyd hou nie, moet u 'n knoppie aanraak en Fitia bereken onmiddellik 'n ander maaltyd
• Oneindige kombinasies vir ontbyt, middagete, aandete, ens.

🍗 Kies 'n tipe dieet

• Standaard, hoë proteïen, lae koolhidraat, keto, lae vet, gebalanseerd, ens.

🔥 Monitor u gewig en % vet

• Voer u gewig in vir Fitia om die nodige aanpassings aan te bring
• Bereken u vet % outomaties deur liggaamsmetings in te voer

📝 Slim toets

• As u nie tyd gehad het om u maaltye op te neem nie, neem 'n slim toets van 1 minute om uit te vind hoe u dag was (goed, gemiddeld of of dit beter kon gewees het).

🥘 Skep u eie resepte en kosse

• As u nie iets in ons databasis kan vind nie, kan u u eie gesonde geregte en kosse skep.

Instagram: @fitia.app | https://instagram.com/fitia.app
Tiktok: @fitia.app | https://www.tiktok.com/@fitia.app
YouTube: @fitia | https://www.youtube.com/c/fitia

Het u vrae? Skryf aan ons by seporte@fitia.app

Laai af APK