30 Day Shoulder Challenge Free APK 1.0.0Q - Gratis aflaai
Laas opgedateer: 18 Mar 2021
Toepinligting
'N 30 dae skouer -oefensessies tuis vir almal om u skouers te versterk
Toepnaam: 30 Day Shoulder Challenge Free
Aansoek ID: com.days30.shouldersworkout
Gradering: 4.3 / 933+
Outeur: RFit Apps
Toepgrootte: 4.90 MB
Gedetailleerde beskrywing
Sluit aan by ons 30 dae skouers -oefensessie om u skouers en bolyf te versterk en te vorm! Hierdie fiksheidsprogram bied duidelike instruksies vir oefening tuis. Die opdrag is vir oefening vir mans en vroue, so almal sal baat vind deur die fiksheidsroetine en die oefensessie van die bolyf uit ons professionele instruksies te volg. Verder bied ons bors -oefensessie u ook ander funksies wat u sal motiveer en u sal leer hoe om 'n gesonder lewe te leef. U kan regtig nie 30 dae skouers -oefenuitdaging misloop nie.Terug en skouers is sulke belangrike dele van u liggaam, veral u bolyf. Maar baie mense let nie genoeg aan hulle nie. U het sterk skouers nodig om die meeste aktiwiteite te doen, insluitend die meeste oefensessie in die bolyf en ander wonderlike oefeninge. As u u skouers verwaarloos, sal u 'n probleem hê met gewigoptel, bankpers en ander oefenroetines. Ons skouerfiksheidsroetine is ook gerig op die binne-, buitenste en agterste deltoïedspiere en die Trapezius -spier. U moet binne 30 dae die resultaat van u daaglikse oefensessies sien as u elke dag al die instruksies in hierdie app volg. U skouers sal beter en sterker lyk.
== Daaglikse oefensessies tuis ==
Soms het ons nie toegang tot die gimnasium nie, hetsy weens die ligging of die duur ledegeld. Om nie toegang tot die gimnasium te hê nie, beteken egter nie dat ons nie tuis kan oefen nie. Deur ons 30 Days Shoulder Workout Challenge -app kan u leer hoe om die regte daaglikse oefensessies tuis te doen, veral oefensessie vir die bolyf.
== Versterk en vorm u skouers ==
Oor 30 dae kan u fokus op die versterking en vorming van ons skouers. Onthou dat u rug en skouer baie belangrik is vir u algehele liggaamssterkte en -vorm. As u elke dag ons fiksheidsroetine volg, sal u sien hoe u skouers binne 30 dae opgestop is.
== duidelike onderrig van professionele persone ==
Ons bied kleurvolle beelde wat presies uitbeeld hoe om die regte oefening vir mans en vroue te doen. U moet net die instruksies van ons kundiges volg wanneer u daagliks oefen en oefenroetine doen.
== Gesondheidswenke vir beter lewe ==
Om baie oefening tuis of in die gimnasium te doen, is nie genoeg nie. U moet gesond eet en ook 'n goeie slaapgewoonte hê. Daar is ander belangrike gesondheidswenke wat ons aan u verskaf om u te help om 'n gesonder lewe te lei. Mense wat gesond is, lyk ook beter en meer selfversekerd. Moenie u gesondheid verwaarloos nie!
== Herinnering om jou te motiveer ==
Alhoewel ons u goeie oefeninge bied, sal u nie u doel bereik as u dit mis nie. Ons help u met ons herinnering -funksie, sodat u gemotiveerd sal bly om u daaglikse oefensessies te doen.
== Nooi u vriende en familie uit ==
Deel hierdie wonderlike oefenprogram met u vriende en familie. Vra hulle om aan te sluit en saam tuis te oefen. Ondersteun en herinner mekaar daaraan. Onthou dat dit 'n wonderlike oefening vir mans en vroue is, sodat almal kan deelneem aan die pret!
Laai ons app nou af om te leer hoe om die regte skouers -oefenroetine te doen en die sterk skouers te kry wat u binne 30 dae wil hê!
Toepskermkiekie
Soortgelyk
Shoulder Workout & Back
3.3
Dumbbell Workout at Home
4.8
Shoulder Workout at Home
0
Stronger Back and Shoulder
4.6
Dumbbell Workout in 30 days
4.9
Upper Body Training at Home
4.6
30 Day Fitness Challenge
4.7
Shoulder Pain Exercises
0
Home Workout - No Equipment
4.9
30 Day Fitness - Home Workout
4.8
Upper Body Workout for Women
4.5
Upper Body Workouts
4.7
Home Fitness: Dumbbell Workout
4.8
Back Workout & Exercises
4.7
90 Day Challenge
4
Workout Planner Muscle Booster
4.7
5 Minute Chest and Arms
4.5
JustFit - Lazy Workout
4.6
Upper Body Exercises for Men
4.7
Six Pack in 30 Days
4.9