Fitness & Bodybuilding APK 1.0.1

FITNESS APP AS PERSOONLIKE OPLEIDER 👊
BestFit ondersteun u oefensessies soos 'n persoonlike afrigter. Ons stel voor dat u die regte oefengewig het, u pouses bepaal, ⏱ ongeskikte oefeninge met ekwivalent vervang equivalent en die program volgens u skedule aanpas. 📆

☆ KENMERKE ☆
✓ Oefeninge ontwikkel deur professionele persone om die liggaam te bou wat u wil hê
✓ Oefeninge met liggaamsgewig (geen toerusting)
✓ Gewigoptel-oefensessie (halter en barbell)
✓ Daaglikse oefensessies vir intensiewe verbeterings
✓ Aangepaste oefensessies met individuele stelle oefeninge, gepersonaliseerde herhalings en rus
✓ Verskeie uitdagings wat u gemotiveerd hou
✓ 3D-video-instruksies om u te help om die oefeninge uit te voer
✓ Persoonlike musieksnitlys om jouself te inspireer
✓ Google Fit-ondersteuning
✓ Herinnering vir daaglikse oefensessie en rugsteun vir prestasies
✓ Geen internettoegang nodig nie. Oefening tuis, op kantoor en altyd!

Home Workouts bied daaglikse oefensessies vir al u hoofspiergroepe. In net 'n paar minute per dag kan u spiere opbou en tuis bly sonder om na die gimnasium te gaan. Geen toerusting of afrigter nodig nie, alle oefeninge kan slegs met u liggaamsgewig uitgevoer word.
Spesifiseer watter spiere en in watter volgorde u dit wil oefen. Besluit hoeveel en watter oefeninge u in u oefenplan wil gebruik. Skep u persoonlike oefenplan en teken u oefensessies aan vir vinnige resultate.

Fiksheid en liggaamsbou - Met hierdie inligting kan u binne 'n kort tydperk uitstekende resultate behaal. Met hierdie inligting kan u u eie program opstel wat by u behoeftes pas. Daarbenewens is Fitness & Bodybuilding 'n uitgebreide databasis van oefeninge vir elke spier, met 'n gedetailleerde beskrywing en video vir elke oefening. Verder bied ons inligting oefensessies vir liggaamsbou, kragoptel en fiksheid. Waarom moet u vir duur instrukteurs betaal as u dit self kan doen?

Ongeag of u dit wil doen om spiere op te bou, gewig te verloor, vet te verbrand of fiksheid te verbeter, u sal 'n wye verskeidenheid geïntegreerde oefenplanne en -oefeninge vir alle vlakke van fiksheid vind - dit bewys ongelooflike resultate!

EFFEKTIEWE GIMMOPLEIDING 🏋️♀️
BestFit help u om spiere op te bou, vet te verbrand, krag en fiksheid te verhoog. Ons unieke algoritme verseker dat nuwe opleidingsmetodes altyd op u wag en u oefensessies voortdurend verander. Op hierdie manier word voortdurend nuwe stimuli ingestel wat u spiere dwing om te groei en u na die volgende vlak te neem. 💪