درباره این برنامه
بگذارید «شریک سلامت - اندازه‌گیری نبض» راهنمای شما در مسیر بهزیستی باشد. به اهداف سلامتی خود دست یابید و سالم تر و شادتر را کشف کنید.در اینجا این است که چگونه می تواند به شما کمک کند:
بررسی ضربان قلب قابل حمل 💓
• بدون نیاز به پوشیدنی های اضافی! ضربان قلب خود را با تلفن خود اندازه گیری کنید.
• یک اسکن سریع ضربان قلب را با استفاده از دوربین جلوی خود انجام دهید، یا انگشت خود را برای بررسی ضربان قلب لمسی روی دوربین عقب قرار دهید.
ثبت داده های بهداشتی آسان 📅
• داده های مهم سلامتی مانند فشار خون، قند خون و BMI را ثبت کنید.
• روندها و بینش های واضح در مورد داده های سلامتی خود را در طول زمان مشاهده کنید.
تنظیم هدف 🏆
• اهداف گام پیاده روی روزانه را تنظیم کنید که با سطح تناسب اندام و آرزوهای شما همسو باشد.
• یادآورهای هیدراتاسیون به موقع را دریافت کنید تا در طول روز به خوبی هیدراته شوید.
نمایش کلی سلامت روزانه 👩🔬
• با خلاصه های آسان خوان تصویر واضحی از سلامت فعلی خود دریافت کنید.
• اهداف خود را دنبال کنید و با انگیزه بمانید.
اطلاعات و مقالات سلامت 📚
• مقالات بهداشتی آموزنده را کاوش کنید.
• کسب دانش عملی برای داشتن یک زندگی سالم تر.
