Grid Diary - Journal, Planner APK 3.4.1 - 免费下载
上次更新时间: 2024年七月18日
应用信息
指导自我保健杂志
应用名称: Grid Diary - Journal, Planner
应用程序 ID: io.sumi.griddiary2
评级: 4.2 / 4.38 千+
作者: Sumi Interactive
应用大小: 38.98 MB
详细描述
Google Play:2020年最佳应用”如果您想日记,但不知道从哪里开始,请遇到网格日记。以可爱,灵活的网格格式交换提示邀请您记录并反思生活的事件 - 从注意到您的习惯和目标到分享肯定和感激之情。”
---
网格日记不仅是日记应用程序,而且是日常个人开发系统。
当涉及个人成长时,我们希望这一切:
•练习正念和自爱
•建立早晨和晚上的例程
•改善个人健康和福祉
•养成自我保健习惯
•通过改变思维模式(认知行为疗法)来缓解压力和焦虑
•获得新技能
•提高生产率
•保持良好的关系
•提高创造力
而这样的例子不胜枚举。
我们认为,个人发展不是奇异的,而是一个整体过程。
在网格日记中,您只需一个系统即可适应所有所需的开发领域,并以每日,每周,每月和每年的方式进行反思。
#功能亮点
•提示日记:引导自我反射
不要在空白页面上开始,而是提示自己提出来自我们的库中的问题或定制的问题。这激发了深层自我反思并拯救了您的作家的障碍。
•独特的网格格式:简单而整体
以网格格式在一页上适合所有对您重要的事物。这是一种简单的技术,可以帮助您建立整体个人发展系统。您可以根据自己的喜好自定义网格布局。
•曼陀罗布局:日记像思维地图
这个带有一个固定中心的9网格布局的灵感来自曼陀罗的艺术,曼陀罗的艺术形式代表了生命的组织结构及其与宇宙的关系。它使日记更加直观和与我们的思维方式兼容,就像思维图一样。
•日/周/月/年维度:建立自己的仪式
仪式帮助我们在及时设定锚点,这种力量似乎是无法控制的,却构成了我们的一生经验。建立自己的仪式,并选择自己的节奏来计划,每周,每月或每年进行计划,采取行动和审查。
•与不同的期刊方法兼容
您是否遵循早晨日记,成功日记,表现期刊或子弹期刊的方法?具有广泛的灵活性,网格日记使您可以轻松练习任何适合自己的方法。
---
作为一个三人团队,我们认为隐私对日记应用程序至关重要。网格日记背后没有风险投资,也没有广告商。我们的长期发展是基于成员的付费认购。我们从不将您的数据出售给第三方以获利。
隐私政策
https://griddiaryapp.com/support/privacy
服务条款
https://griddiaryapp.com/support/terms
应用程序屏幕截图
×
❮
❯
类似
Grid Note
3.5
Daybook - Diary, Journal, Note
4.5
My Diary - Daily Diary Journal
4.8
Weekly Planner - Diary, Notes
4.3
Journal: Notes, Planner, PDFs
4.5
Journey: Diary, Journal
4.4
ONEDiary - Your Daily Journal
4.4
My Diary - Journal Diary
0
Journal it! - Bullet, Planner
4.4
DailyBean: Simplest Journal
4.7
Diary & Journal with lock
4.9
DailyLife - My Diary, Journal
4.8
Daylio Journal - Mood Tracker
4.7
To-Do List - Schedule Planner
4.7
Weekly Planner - notes, diary
4.6
May: Beautiful Bullet Journal
3.9
Structured - Daily Planner
4.7
Daily Journal - My Diary
1.9
DecoDiary - Timeline Diary
4
Daynote | Diary with Lock
4.7