SIRA APK 7.161.1

强壮的身体，强壮的根。 SIRA 应用程序由两位私人教练 Hannah 和 Tyra 创建，他们在健身行业拥有超过 15 年的经验。 Hannah 和 Tyra 对举重有着共同的热情，让女性能够举起重物并在举重室占据空间。他们相信强壮的身体始于坚实的基础。这个应用程序旨在为您提供建立牢固根基的工具。当你随着时间的推移培育这些根时，你将能够看到无限的成长。概述：该应用程序具有适合初学者或经验丰富的举重者的各种程序。有些程序可以用几组哑铃执行，而另一些程序则需要进入一个储备充足的健身房。特点：该应用程序与 MyFitnessPal、Fitbit 和 Apple Watch 同步。