Workout Plan: Fitness Tracker APK 1.2.0 - 免费下载

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上次更新时间: 2024年八月8日

应用信息

减肥并适应家庭锻炼计划：HIIT，瑜伽，普拉提等！

应用名称: Workout Plan: Fitness Tracker

应用程序 ID: com.keepfit.loseweight

评级: 3.3 / 69+

作者: Fasting APP Group

应用大小: 24.28 MB

详细描述

随时随地适合！保持健康是您的个性化健身教练。我们根据您的目标创建您的锻炼计划：减肥，健身，锻炼肌肉，增加心脏耐力或通过适合您的常规减轻压力。无论您是在家还是健身房，都可以立即开始锻炼！

立即加入我们，开始您的21天家庭锻炼挑战！从燃烧脂肪的锻炼到力量训练，HIIT，瑜伽，普拉提等等，我们提供了一系列高质量的锻炼课程，可以帮助您保持健康。积极进取，保持活跃，开始新的生活方式！

为什么要保持健康？
- 随时随地锻炼
没有健身房？不够时间？不用担心！保持健康锻炼，通过我们的指导计划将手机变成私人健身工作室。现在进行练习，而不必担心时间，空间或金钱。

- 每个人的健身计划
无论您是初学者还是专业人士，每个人都为每个人提供一系列个性化家庭锻炼课程。您可以找到自己喜欢的课，并让您的汗水流汗 - 无论您的心情和动力都适合您的心情和动力。通过定制的锻炼计划，立即实现目标！

- 探索无尽的可能性
无限制地访问数百个练习视频，享受培训。保持健康将各种锻炼运动和锻炼程序放在一起 - 基于您的偏好，体验和健身水平。

- 大量的锻炼图书馆
科学经验丰富的锻炼，可以增加体重减轻并改善健康状况。按锻炼类别，身体部位，长度和强度选择培训。找到您喜欢的任何风格：有氧运动，力量，HIIT，舞蹈，瑜伽，普拉提，Barre等。

- 跟随你的进度
通过详细的个人报告跟踪您的进度和体重日志，在我们的21天挑战中获得可见结果，我们逐步遵循您的成就。在21天内，保持健康将帮助您实现这些目标：减肥，燃烧脂肪，建立强度耐力，柔软的胳膊和腿，使腹部变平。

- 改善健康和健康
提供有益健康的新方法来解决健身和健康。结合健身，知识和动力，以帮助您完善训练并为自我发展奠定坚实的基础。

特征：
- 锻炼前的例程和热身拉伸
- 练习描述和视频演示
- 易于遵循的锻炼说明和教练音频提示
- 基于科学和健身目标的每个人的定制锻炼计划
- 不同水平的培训范围从初学者，中级和高级
- 具有数百个练习视频的巨大锻炼和健身图书馆
- 智能计划者安排锻炼并跟踪您的每周进度
- 锻炼计时器和每日提醒：保持步入正轨并保持进度的顶部
- 记录并遵循您的体重减轻和其他结果

锻炼课：
- 脂肪燃烧练习
- 调理锻炼
- HIIT（高强度间隔训练）
- 力量训练
- 瑜伽
- 巴雷
- 普拉提
- 有氧运动
- 抵抗训练
- 关节流动性

如果您有任何疑问或建议，我们很高兴收到您的来信。通过keepfitfeedback@gmail.com与我们联系
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