Habitos Atomicos - James Clear APK 2.0 - 免费下载

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上次更新时间: 2023年四月2日

应用信息

詹姆斯·克尔（James Clear）的这本开创性的书是最全面的指南

应用名称: Habitos Atomicos - James Clear

应用程序 ID: com.habitos.atomicos

评级: 4.5 / 358+

作者: Marcos Lynch

应用大小: 25.89 MB

详细描述

这本创新的詹姆斯·透明书是有关如何改变习惯并每天提高1％的最完整的指南。

Habitos Atomics是有关如何养成良好习惯，破坏坏处并每天提高1％的最完整和实用的指南。我认为您没有发现一本关于习惯和改进主题的更可行的书。

如果您难以改变习惯，问题不是您。问题是您的系统。

重复习惯不是因为您不想改变，而是因为您的变化系统错误。这是原子习惯的核心哲学之一：不要提高目标水平。您跌至系统级别。在这本书中，您将获得一个可靠的计划，可以将其提升到新的高度。

詹姆斯·克莱尔（James Clear）是习惯形成的主要世界专家之一，以其在简单的行为中提炼复杂问题的能力而闻名，这些行为可以轻松地应用于日常生活和工作。在这里，它基于生物学，心理学和神经科学的最验证的思想，可以创建一个简单的理解指南，以使良好的习惯不可避免，不可能，不可能。

在此过程中，读者将受到启发和娱乐，并带有有关奥运会金牌得主，奖励艺术家，商业领袖，挽救生命的医生和明星喜剧演员的真实故事。领域的上部。

原子习惯将改变您对进步和成功的思考方式，并为您提供改变习惯所需的工具和策略，无论是试图赢得冠军的团队，一个希望重新定义行业还是仅仅是一个冠军的组织想要戒烟，减肥，减轻压力并取得持久成功的个人

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