Gowwiz - Fight Jet Lag APK 2.6.2 - 免费下载

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上次更新时间: 2024年五月23日

应用信息

击败喷气滞后的应用

应用名称: Gowwiz - Fight Jet Lag

应用程序 ID: com.gowwiz.appv2

评级: 0.0 / 0+

作者: Gowwiz

应用大小: 30.22 MB

详细描述

更新：
- tadvices和博客文章有关睡眠，旅行疲劳和饮食。新商品将定期提供。
- t对于付费版本：您可以访问特殊旅行西菜单和由营养师撰写的特殊旅行东菜单。一位瑜伽专家为您提供练习在飞机上进行练习，以最大程度地减少旅行疲劳。
- t到那儿，如果您在凌晨3点寻找咖啡或在午夜开放的餐厅，Gowwiz将向您挖掘，并向您展示周围开放的人。
- 最后，刚刚添加到Spotify播放列表中，Deezer的播放列表！

Gowwiz除了管理您的喷气滞后（主要功能）外，还可以建议在长途旅行期间重新同步服用药物。
确实，Gowwiz不仅可以允许您快速减少喷气滞后的影响，还可以帮助您优化服用药物的最佳时间。
您还可以访问音乐播放列表，尤其是用于长途旅行！
Gowwiz与您一起旅行，并让您在喷气式滞后期间具有可见性：1天2天，更多？
最后，放心，支持，并不孤单！
使用Gowwiz，结果是100％保证的！您将迅速自然地康复。它是生理的，是年代生物学的。

Gowwiz与大学医院和布雷斯特（法国）睡眠中心合作开发，是降低喷气滞后对旅行者影响的应用程序。
基于年代生物学，这项具有高度技术性的个性化程序，这将为您迅速同步到到达时，这将为您提供同步的钥匙。
只需输入您通常的睡眠信息：就寝时间，唤醒时间，睡眠质量；输入您的旅行日期和数小时，并根据喷气式滞后，Gowwiz将生成定制的动作程序，以插入您的一天：最佳的轻度爆发，午睡，餐，睡眠，睡眠...轻松自然，您的身体将重新同步本身在目的地。
Gowwiz算法是与布雷斯特大学医院睡眠中心（法国）睡眠中心合作一年多研究的结果。
建议：尽可能遵循该计划，您每天最多可以恢复4个小时的喷射滞后！所以享受您的旅行！
视频：https：//youtu.be/wvy3tzyv36w

什么是喷气滞后？
通过迅速穿越3个时区，您的身体没有时间适应其新目的地。这称为对异步效应。您的身体认为这是早晨，而现在该上床睡觉了！简而言之，这些是艰难的时刻，可以持续几天，并破坏住宿的开始。

时间生物学：
你知道吗？总体而言，我们的身体受到大约24小时的内源周期。这是昼夜节律。我们内部时钟的主要同步器很轻：因此，由于它，我们的身体给了我们睡眠的信号，并为我们的一天带来了节奏。光是主要同步器，但还有其他次要同步器，例如：食物，温度，体育锻炼...。

解决方案：
因此，通过依靠这些同步器，Gowwiz程序很自然地将您的身体的昼夜节律转移，以使其与目的地保持一致。
但是要小心，每个人都有自己的周期，这就是为什么Gowwiz提供个性化程序的原因。
最重要的是，不要灰心，不要放弃。仅仅因为您错过了一天或动作并不意味着您应该放弃。这就像饮食，差距，监督，没关系！
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