alloweat APK 2.4.1

它是一种方便的工具，可用于日常膳食计划、监测进度以及使用营养师准备的资源来教育和启发，支持饮食习惯的长期改变。

了解技术如何帮助您实现营养目标，如果您的营养师尚未使用alloweat，请让他们了解我们。

1. 一切都集中在一处
“今天”选项卡 - 快速查看最重要的信息：
目标实现状态（卡路里、进餐次数）。
营养师的膳食总结。
营养师的报告和调查。
水合水平。
预定的购物清单。

所有这些都采用方便的卡片形式，只需单击一下即可将您带到特定的模块。

2. 最高水平的个性化
智能产品交换器 – 用建议的替代品之一替换配方中的产品。交换器已被重新计算以保持适当的热值。
自定义食谱和编辑 - 输入您自己的食谱并将其纳入您的每日膳食计划。
膳食评级 - 标记您喜欢的食物，并记下您的症状和饭后感觉。


3. 无尽的灵感
“发现”选项卡 - 这是您获取烹饪灵感的地方，应用程序根据您的喜好推荐食谱，并且所选食谱可以轻松纳入您的日常膳食计划。
利用营养师开发的所有专业知识 - 浏览他添加的建议和教育材料。
包含 6,500 多个食谱的数据库 - 您永远不会用完健康膳食的想法。


4. 监控进度
体型目标 – 在清晰的图表上跟踪体重、周长和体脂水平的变化。添加照片以可视化您的进度。
水合模块 – 确保您每天摄入适量的液体。

5. 营养师的支持
聊天 – 通过短信、语音消息和传输文件的功能与您的营养师保持持续联系。
有关更改的通知 – 接收有关菜单更新的信息并在方便的时间输入这些信息。

六、策划与组织
交互式购物清单 - 计划在选定的时间段内购物并添加列表中未列出的任何产品。
最喜欢的食谱 - 保存您最喜欢的菜肴并快速访问它们。
智能过滤 – 根据营养师的建议或您自己的喜好选择食谱。