120 Gluten Less Recipes APK 1 - 免费下载
上次更新时间: 2022年九月2日
应用信息
包含非常健康且易于制作的无麸质食物食谱。
应用名称: 120 Gluten Less Recipes
应用程序 ID: com.SherLuck.GlutenLessRecipes
评级: 0.0 / 0+
作者: SherLuck
应用大小: 20.70 MB
详细描述
麸质是一种存在于小麦、大麦和黑麦中的蛋白质家族。麦谷蛋白和麦醇溶蛋白是在这些谷物中发现的两种主要蛋白质,它们在赋予面团等含麸质食物弹性和面包海绵质地方面发挥作用。从含麸质谷物中提取的成分可以标记为“无麸质”。在无麸质饮食中,你可以吃很多食物,包括肉、鱼、水果、蔬菜、米饭和土豆。你也可以吃不含麸质的替代食品和不含麸质的加工食品。
健康的无麸质饮食与其他健康饮食没有什么不同,只是它不含麸质。你的目标仍然应该是摄入平衡的瘦肉蛋白、健康脂肪、新鲜水果和营养丰富的蔬菜,但你需要注意你摄入的谷物。您仍然可以享用玉米、大米、藜麦、荞麦、葛粉和其他古老的谷物,以及由坚果和种子制成的面粉,如杏仁和椰子粉。
120个无麸质食谱APP体验
该应用程序易于导航,并且还提供了有关如何使用该应用程序的多个教程。
由于食谱是一组烹饪说明,我们的应用程序还提供营养信息、份量、准备总时间和建议,这样您在烹饪时就不会出错。
应用程序屏幕截图
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