Ovara APK 1.3.10 - Tải về miễn phí

Tải về APK

Cập nhật lần cuối: 9 Tháng 12, 2022

Thông tin ứng dụng

Ovara là một nền tảng giáo dục dinh dưỡng và lối sống cho phụ nữ có PCOS

Tên ứng dụng: Ovara

ID ứng dụng: ovara.bundle

Đánh giá: 0.0 / 0+

Tác giả: PCOS Innovations

Kích thước ứng dụng: Varies with device

Mô tả chi tiết

Ứng dụng Ovara là một nền tảng giáo dục dinh dưỡng và lối sống cho phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Không giống như hầu hết các khuyến nghị dinh dưỡng bạn có thể tìm thấy trực tuyến, chúng tôi đã nghiên cứu các khuyến nghị về chế độ ăn uống của chúng tôi ở phụ nữ mắc PCOS trong hơn 10 năm. Được phát triển bởi một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký và hai bác sĩ nội tiết sinh sản, Ovara là cách chúng tôi đưa thông tin này ra khỏi phòng thí nghiệm nghiên cứu và vào tay bệnh nhân.

Học hỏi

Nhóm Ovara rất đam mê cung cấp cho các cá nhân giáo dục đáng tin cậy và dựa trên bằng chứng liên quan đến PCOS. PCOS là một hội chứng phức tạp để chẩn đoán và điều trị, nhưng một điều đã được chứng minh: tất cả phụ nữ mắc PCOS đều bị một số mức độ kháng insulin và mức insulin cao. Chúng tôi tại Ovara tin rằng việc giảm mức insulin là chìa khóa để đảo ngược tình trạng kháng insulin và quản lý PCOS. Trên thực tế, việc giảm mức insulin là nền tảng của kế hoạch nghiên cứu của chúng tôi.

Ứng dụng Ovara giáo dục bệnh nhân mắc PCOS về thay đổi chế độ ăn uống và lối sống là tốt nhất để giảm hiệu quả nồng độ insulin, kháng insulin ngược và cải thiện các triệu chứng PCOS và khả năng sinh sản. Ứng dụng này cũng có các video bao gồm một loạt các chủ đề dành riêng cho PCOS, chẳng hạn như chu kỳ kinh nguyệt không đều, thuốc tránh thai, mối quan tâm liên quan đến phức tạp (mụn trứng cá, tăng trưởng tóc và rụng tóc), thuốc, chẩn đoán và làm việc trong phòng thí nghiệm thông thường, và công việc phòng thí nghiệm thường xuyên, và Các chủ đề sức khỏe nói chung khác. Niềm đam mê của chúng tôi là không chỉ cung cấp cho các cá nhân kiến thức và hiểu biết sâu sắc để đạt được mục tiêu quản lý PCOS cá nhân của họ, cho dù đó là làm giảm sự phát triển của tóc rắc rối, giảm cân hoặc đạt được thai kỳ, mà là trao quyền cho họ cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với các bác sĩ của họ về Các triệu chứng và đưa ra các lựa chọn cần thiết để quản lý hội chứng của họ một cách hiệu quả.

Truyền cảm hứng

Đối phó với PCOS có thể là một thách thức, cả về thể chất và cảm xúc, nhưng chúng tôi có nhiều video để giúp bạn cảm thấy được truyền cảm hứng và có động lực. Lắng nghe những người phụ nữ khác với PCOS kể câu chuyện của họ về hành trình và trải nghiệm của họ có thể giúp bạn cảm thấy ít cô đơn hơn trong cuộc đấu tranh của bạn. Ngoài ra còn có các video về việc vượt qua các cuộc đấu tranh hàng ngày khi sống với các điều kiện mãn tính, video tập thể dục và một vài video chỉ để giải trí.

Nuôi

Kế hoạch Ovara là không đếm, không có điểm, không thực phẩm đặc biệt và không có chế độ ăn uống đặc biệt. Ăn tất cả những gì bạn muốn của các thực phẩm được khuyến nghị và tránh hoặc hạn chế nghiêm ngặt những thực phẩm không được khuyến nghị nhiều nhất có thể. Thực phẩm không được khuyến nghị là những thực phẩm tăng nồng độ insulin và dẫn đến tình trạng kháng insulin xấu đi. Trên ứng dụng của chúng tôi, bạn sẽ tìm hiểu làm thế nào các loại thực phẩm khác nhau ảnh hưởng đến cơ thể và sự trao đổi chất của bạn khi bạn có PCOS. Thay vì là một chế độ ăn kiêng, chương trình này thực sự là một bộ hướng dẫn để giúp bạn chọn các loại thực phẩm tốt nhất cho sự trao đổi chất của bạn bởi vì, thật không may, sự trao đổi chất của bạn khác với phụ nữ không có PCOS. PCOS khiến phụ nữ có mức insulin và testosterone dư thừa, có thể tàn phá sự trao đổi chất và hormone của họ. Cùng nhau, họ làm cho chất béo trở nên dễ dàng và giảm béo là không thể!

Ngoài danh sách thực phẩm được đề xuất hoàn chỉnh, hãy sử dụng Nhà xây dựng danh sách tạp hóa được cá nhân hóa của chúng tôi để giúp hướng dẫn các quyết định tốt tại cửa hàng tạp hóa. Tạo và lưu càng nhiều danh sách cần thiết tùy thuộc vào cửa hàng hoặc dịp này. Chúng tôi cũng cung cấp một loạt các công thức và đề xuất dễ thực hiện khi ăn tối để giúp bạn theo kế hoạch. Chúng tôi đang làm việc chăm chỉ để biến ứng dụng Ovara thành một ứng dụng giáo dục và lối sống dinh dưỡng toàn diện để giúp bạn quản lý PCOS.

Theo dõi (sắp ra mắt!)

Ứng dụng của chúng tôi sẽ bao gồm khả năng theo dõi nhiều triệu chứng của PCOS, vì vậy bạn có thể có ý tưởng về cách các triệu chứng của bạn được cải thiện theo thời gian. Cho dù bạn muốn theo dõi sự phát triển của tóc rắc rối, mụn trứng cá, khả năng sinh sản và rụng trứng, chu kỳ kinh nguyệt, cân nặng hoặc phòng thí nghiệm (nghĩa là, insulin, testosterone, glucose máu, LH/FSH, v.v.), Ovara sẽ là ứng dụng quản lý PCOS toàn diện của bạn

Tải về APK