To Don't - Break Bad Habits APK 1.6.2 - Tải về miễn phí

Tải về APK

Cập nhật lần cuối: 11 Tháng 9, 2023

Thông tin ứng dụng

Lưu ý đến bản thân: đừng làm những điều này. Công cụ đơn giản để ngăn chặn những thói quen xấu.

Tên ứng dụng: To Don't - Break Bad Habits

ID ứng dụng: com.iojess.todont

Đánh giá: 4.7 / 70+

Tác giả: Jesse Andersen

Kích thước ứng dụng: 1.80 MB

Mô tả chi tiết

To Don't trái ngược với danh sách việc cần làm, đó là danh sách không nên làm. Tạo một danh sách những điều bạn muốn tránh làm và khi nào bạn không nên làm chúng:

• Đừng ăn tráng miệng vào thứ ba
• Đừng thức dậy muộn Thứ Hai-Thứ Sáu
• Đừng khóc khi xem tin tức

Đại loại như thế.

Trả lời câu hỏi hàng ngày để theo dõi tiến trình của bạn. Thúc đẩy bản thân để phá vỡ các thói quen xấu bằng cách xây dựng các vệt theo thời gian. Xem lịch sử hoạt động của bạn để hiểu rõ hơn hành vi của bạn.

Không phải tất cả các ngày đều giống nhau. Tùy chỉnh ngày của bạn bằng cách chỉ định câu hỏi nào xuất hiện vào những ngày trong tuần. Đi nghỉ mát? Tạm dừng câu hỏi của bạn cho đến khi bạn sẵn sàng tiếp tục chúng.

To Don't là một công cụ đơn giản và dễ hiểu để giúp loại bỏ những thói quen xấu, cai nghiện hoặc đơn giản là thực hiện những cải thiện nhỏ cho cuộc sống của bạn.

Tải về APK