Giới thiệu về ứng dụng này
Thật dễ dàng để tự làm công thức nấu ăn thực phẩm trẻ em tự làm của riêng bạn - và hầu hết thời gian, làm thức ăn trẻ em tại nhà sẽ tốt cho sức khỏe và rẻ hơn so với cửa hàng mua! Đây là hướng dẫn của bạn để làm thức ăn cho em bé khỏe mạnh tại nhà mà bạn có thể cảm thấy tuyệt vời khi tặng cho đứa con nhỏ của mìnhNhiều người trong số các bạn biết rằng tôi đã thực hiện các công thức nấu ăn thực phẩm trẻ em tự làm tại nhà khi những đứa trẻ của tôi lần đầu tiên bắt đầu sử dụng thực phẩm rắn. Tôi đã nhận được rất nhiều câu hỏi về việc liệu nó có thực sự dễ dàng để tự làm thức ăn cho em bé ở nhà hay không. Và tin tưởng tôi - đó là!
Làm công thức thức ăn cho em bé của bạn có thể thú vị và không khó, ngay cả khi bạn bận rộn hoặc mệt mỏi. Thực sự chỉ có ba bước để làm thức ăn trẻ em tuyệt vời tại nhà: hơi nước, xay nhuyễn và đóng băng.
Khi bạn đã thực hiện một vài món thuần túy cơ bản, bạn sẽ háo hức thử một số công thức nấu ăn phức tạp hơn với các thành phần bổ sung, hoặc thậm chí tạo ra các pha chế của riêng bạn cho phù hợp với thị hiếu của em bé.
Làm các công thức nấu ăn thực phẩm trẻ em tự làm của riêng bạn là một cách tuyệt vời để khám phá loại thực phẩm nào mà em bé của bạn đặc biệt thích, cũng như giới thiệu cho chúng nhiều hương vị theo cách sáng tạo phù hợp với ngân sách, lối sống và các thành phần có sẵn tại địa phương.
Điều cần thiết là trẻ sơ sinh nhận được dinh dưỡng đầy đủ trong những năm đầu đời để hỗ trợ sự phát triển lành mạnh. Hỗ trợ đứa trẻ đang phát triển của bạn bằng cách cung cấp các bữa ăn bổ dưỡng kết hợp trái cây và rau quả. Bằng cách biến nó thành nhiệm vụ của bạn để làm công thức nấu ăn thực phẩm trẻ em tự chế, bạn có thể đảm bảo rằng em bé của bạn đang nhận tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Trong khi tạo ra đồ ăn trẻ em tự làm có thể vui vẻ, thú vị và trải nghiệm học tập tuyệt vời, sức khỏe của em bé sẽ luôn luôn đến trước! Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng đã tạo ra các hướng dẫn sẽ giúp bạn tạo thành công thực phẩm trẻ em tự làm của riêng bạn.
Cha mẹ bị trói buộc theo thời gian và liên tục chạy bằng hơi nước, vì vậy thật dễ dàng để biết lý do tại sao rất nhiều người mẹ và người cha dựa vào thực phẩm trẻ em mua tại cửa hàng để nuôi dưỡng những đứa trẻ của họ; Nó chắc chắn chiến thắng khi nói đến sự thuận tiện. Nhưng nếu bạn có thời gian, bạn có thể muốn xem xét thử một số công thức nấu ăn thực phẩm trẻ em tự làm.
Luôn nấu rau trước khi phục vụ cho em bé của bạn - hấp, nướng hoặc nướng là những phương pháp tốt nhất. Sau khi nấu chín, các loại rau mềm hơn như khoai lang và bí chỉ được nghiền bằng một cái nĩa hoặc máy nghiền khoai tây.
Nếu rau có làn da dày, như đậu xanh hoặc đậu Hà Lan, hãy đẩy thức ăn nấu chín qua lưới lọc hoặc rây để loại bỏ các phần cứng hơn. Bạn cũng có thể chỉ sử dụng một bộ xử lý thực phẩm rất mạnh hoặc máy xay sinh tố để xay nhuyễn toàn bộ rau sau khi nấu chín!
Hãy thử thêm các loại thảo mộc như Oregano, Rosemary hoặc thì là; hoặc gia vị như thì là, gừng hoặc bột cà ri.
Sau khi cai sữa, thực phẩm đầu tiên của em bé nên bao gồm sự pha trộn của hương vị và kết cấu để kích thích vị giác của chúng. Chúng tôi mang đến cho bạn một số ý tưởng thực phẩm Ấn Độ ngon cho trẻ sơ sinh bao gồm một loạt các chất dinh dưỡng để lựa chọn. Bạn có thể chia bữa ăn của em bé thành các thực phẩm khác nhau như chất rắn, xay nhuyễn và các mặt hàng giống như thực phẩm.
Nó sẽ giúp bạn làm quen với em bé của bạn với các loại thực phẩm khác nhau và ngăn chúng không cầu kỳ sau này. Nhưng cho trẻ ăn không phải là một nhiệm vụ dễ dàng đối với hầu hết các bậc cha mẹ. Vì vậy, nếu bạn đang tìm cách bao gồm rau, trái cây và các yếu tố bổ dưỡng khác trong bữa ăn của họ trong khi thỏa mãn vị giác của chúng, cuộn qua
