alloweat APK 2.4.1

Đây là một công cụ thuận tiện để lập kế hoạch bữa ăn hàng ngày, theo dõi tiến độ và sử dụng các nguồn lực do chuyên gia dinh dưỡng chuẩn bị nhằm giáo dục và truyền cảm hứng, hỗ trợ những thay đổi lâu dài trong thói quen ăn uống.

Xem cách công nghệ có thể giúp bạn đạt được mục tiêu dinh dưỡng của mình và nếu chuyên gia dinh dưỡng của bạn chưa sử dụng alloweat, hãy cho họ biết về chúng tôi.

1. Mọi thứ ở một nơi
Tab "Hôm nay" - Xem nhanh thông tin quan trọng nhất:
Tình trạng đạt được mục tiêu (calo, số bữa ăn).
Tóm tắt bữa ăn từ chuyên gia dinh dưỡng.
Báo cáo và khảo sát từ một chuyên gia dinh dưỡng.
Mức độ hydrat hóa.
Danh sách mua sắm theo lịch trình.

Tất cả đều ở dạng thẻ tiện lợi sẽ đưa bạn đến một mô-đun cụ thể chỉ bằng một cú nhấp chuột.

2. Cá nhân hóa ở mức cao nhất
Bộ trao đổi sản phẩm thông minh – Thay thế các sản phẩm trong công thức bằng một trong những sản phẩm thay thế được đề xuất. Bộ trao đổi nhiệt đã được tính toán lại để duy trì giá trị nhiệt lượng thích hợp.
Công thức nấu ăn và chỉnh sửa tùy chỉnh – Nhập công thức nấu ăn của riêng bạn và kết hợp chúng vào kế hoạch bữa ăn hàng ngày của bạn.
Xếp hạng bữa ăn - Đánh dấu những gì bạn thích và viết ra những ghi chú về các triệu chứng của bạn cũng như cảm giác của bạn sau bữa ăn.


3. Nguồn cảm hứng bất tận
Tab "Khám phá" - Đây là nơi khơi nguồn cảm hứng ẩm thực của bạn, ứng dụng gợi ý công thức nấu ăn theo sở thích của bạn và công thức đã chọn có thể dễ dàng đưa vào kế hoạch bữa ăn hàng ngày của bạn.
Tận dụng tất cả những bí quyết được phát triển bởi một chuyên gia dinh dưỡng - duyệt qua những gợi ý và tài liệu đào tạo mà anh ấy đã thêm vào.
Cơ sở dữ liệu hơn 6.500 công thức nấu ăn - Bạn sẽ không bao giờ cạn ý tưởng cho những bữa ăn lành mạnh.


4. Theo dõi tiến độ
Mục tiêu về hình dáng cơ thể – Theo dõi sự thay đổi về cân nặng, chu vi và lượng mỡ trong cơ thể trên biểu đồ rõ ràng. Thêm ảnh để hình dung sự tiến bộ của bạn.
Mô-đun hydrat hóa – Đảm bảo bạn có đủ lượng chất lỏng mỗi ngày.

5. Hỗ trợ từ chuyên gia dinh dưỡng
Trò chuyện - Giữ liên lạc thường xuyên với chuyên gia dinh dưỡng của bạn nhờ tin nhắn văn bản, tin nhắn thoại và khả năng truyền tệp.
Thông báo về các thay đổi – Nhận thông tin về các cập nhật menu và nhập chúng vào thời điểm thuận tiện.

6. Lập kế hoạch và tổ chức
Danh sách mua sắm tương tác – Lập kế hoạch mua sắm hàng tạp hóa của bạn trong một khoảng thời gian đã chọn và thêm bất kỳ sản phẩm nào không có trong danh sách.
Công thức nấu ăn yêu thích – Lưu các món ăn yêu thích của bạn và truy cập nhanh vào chúng.
Lọc thông minh – Chọn công thức nấu ăn theo gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng hoặc theo sở thích của riêng bạn.