Giới thiệu về ứng dụng này
Hãy nhận được lời khuyên tốt nhất để tìm hiểu cách trượt băng và kỹ thuật trượt lăn!Dưới đây là một số mẹo và video để giúp bạn bắt đầu trượt băng và con lăn.
Trượt con lăn là một hoạt động thú vị, nhanh chóng và bạn có thể tiến về phía trước, lùi và thậm chí kết hợp với một đối tác khi bạn có đủ kinh nghiệm.
Học cách trượt băng và lưỡi lăn có thể là một thử thách khó khăn; Bạn sẽ rơi trước khi cuối cùng đạt được vị trí vững chắc. Nhưng nếu bạn đặt đủ thời gian thực hành và tìm hiểu hình thức và kỹ thuật phù hợp, bạn nên tắt và lăn ngay lập tức.
Lấy bài học từ một người hướng dẫn được chứng nhận giúp bạn học các kỹ năng cần thiết cho trượt băng. Giáo viên hướng dẫn có thể dạy bạn giữ cân bằng trên giày trượt và tránh xa tất cả các vết sưng và vết bầm tím có thể đi kèm với sự rơi.
Bài học giúp bạn học các kỹ thuật thích hợp để bắt đầu và dừng lại. Khi bạn thực hành với một người hướng dẫn, bạn sẽ dần có thể xây dựng tốc độ trong khi vượt qua nỗi sợ giảm.
Cho dù là thể dục hay vui vẻ, việc trượt con lăn có lợi ích nghiêm trọng. Bạn sẽ nhận được nhịp tim cao hơn cho hoạt động tim mạch, dành thời gian bên ngoài và có thể tìm thấy một sở thích mới. Tất nhiên, không có bánh xe huấn luyện cho các con lăn. Bạn sẽ cần bắt đầu chậm và thực hành kỹ thuật của mình trước khi bạn lướt qua công viên thành phố.
Tìm hiểu cách trượt băng và con lăn trong các video ứng dụng này.
