Weight Loss for Women: Workout APK 1.6.0 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 4 ستمبر 2024

ایپ کی معلومات

خواتین کے لئے ڈیزائن کردہ وزن میں کمی کی ایپ: وزن کم کرنے اور کیلوری کو جلانے کے لئے گھریلو ورزش

ایپ کا نام: Weight Loss for Women: Workout

ایپلیکیشن آئی ڈی: weightloss.weightlossforwomen.workoutforwomen.womenworkout

درجہ بندی: 4.8 / 193.08 ہزار+

مصنف: EZ Health

ایپ کا سائز: 56.37 MB

تفصیلی تفصیل

خاص طور پر خواتین کے لئے آسان اور موثر گھر کے وزن میں کمی کی ایپ! وزن کم کرنے اور جسم کی مثالی شکل کے ل fast چربی کو تیز اور مؤثر طریقے سے جلانے کے لئے کام کریں۔ ابتدائی اور حامی دونوں کے لئے ایک سے زیادہ مشکل کی سطح فراہم کی جاتی ہے۔ آپ کے ٹارگٹ زون ، جسمانی حیثیت ، اور تندرستی کی ضروریات کی بنیاد پر ذاتی فٹنس منصوبوں کو اپنی مرضی کے مطابق بنایا گیا ہے ، جو جسمانی چوٹوں والے لوگوں کے لئے ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔

کہیں بھی ورزش کریں ، کسی بھی وقت بغیر سامان کے۔ اس پر قائم رہنا اتنا آسان ہے ، صرف روزانہ 4-8 منٹ خرچ کریں ، اور مرئی تبدیلیاں دیکھیں! کیا آپ ہمارے ساتھ وزن کم کرنے کا سفر شروع کرنے کے لئے تیار ہیں؟

کیا آپ کبھی بھی ان مسائل سے پریشان ہوئے ہیں؟

- وزن کم کرنے کا طریقہ نہیں جانتے؟
ہم نے آپ کے لئے ایک موثر اور سائنس پر مبنی وزن میں کمی کا منصوبہ تیار کیا ہے! یہ آپ کے وزن میں کمی کے مقصد ، جسمانی حیثیت اور تندرستی کی سطح کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق بنایا گیا ہے۔ ابتدائی سے پرو تک ، آپ کے لئے ہمیشہ ایک مناسب منصوبہ ہوتا ہے ، آپ اپنی مرضی کے مطابق ورزش کی دشواری کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔ آپ ہمارے 3D متحرک تصاویر ، حقیقی لوگوں کے ساتھ ویڈیو رہنمائی ، اور تحریکوں سے متعلق تحریری ہدایات کے ساتھ اپنے فارموں کو درست کرسکتے ہیں۔

- وزن کم کرنے سے دستبردار رہیں؟
دن میں صرف 4-8 منٹ ورزش کرنے کے بارے میں کیا خیال ہے؟ کسی بھی سامان کی ضرورت نہیں ، کسی بھی وقت ، کہیں بھی کام کریں۔ آپ ہر دن مختلف منصوبوں سے کبھی بور نہیں ہوں گے۔ ہماری ورزش کی یاد دہانی کی مدد سے ورزش کو روزانہ کی عادت بنانا آسان نہیں ہوسکتا ہے۔

- کوئی اطمینان بخش پیشرفت نہیں دیکھ سکتی؟
ماہرین کے ذریعہ ڈیزائن کردہ سائنسی طور پر ثابت شدہ ورزش کے منصوبے سے لطف اٹھائیں۔ طویل مدتی چربی میں کمی کے ل HI HIIT ورزش کے ساتھ اپنے میٹابولزم کو تیز کریں ، اور سارا دن چربی جلا دیں۔ آپ اپنے پریشانی زون اور جسم کے دیگر مخصوص حصوں پر بھی توجہ مرکوز کرسکتے ہیں۔ ہمارے واضح گرافوں کے ذریعہ اپنے وزن اور BMI میں مرئی تبدیلیاں ٹریک کریں اور دیکھیں۔ وزن کم کرنے کے لئے فوری اور مثبت آراء بہترین محرک ہیں۔

مزید دلچسپ خصوصیات آپ کے دریافت کرنے کے منتظر ہیں:
- کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ کسی بھی وقت کہیں بھی کام کریں
- 4 موثر منصوبوں کے ساتھ مختلف ضروریات کو پورا کریں۔ وزن کم کریں اور تیزی سے شکل میں آجائیں ، مزید پریشانی والے زون نہیں
- ابتدائی سے حامی تک 3 مشکل کی سطح دریافت کریں۔ ہر ایک ورزش کا منصوبہ تلاش کرسکتا ہے جو ان کے لئے صحیح ہے
- خواتین کے لئے دن بھر کیلوری جلانے کو فروغ دینے کے لئے HIIT ورزش
- ادائیگی کی ضرورت نہیں ہے
- 3D متحرک تصاویر ، ویڈیو رہنمائی ، اور تحریری ہدایات کے ساتھ ماسٹر مناسب فارم
- بغیر کسی تکلیف کے خود نظم و ضبط کو حاصل کریں۔ روزانہ صرف 4-8 منٹ ، پیروی کرنے میں آسان اور رہنا آسان ہے
-چوٹ کے بعد کے لئے کم اثر والے ورزش دستیاب ہیں
- ورزش کی یاد دہانی کے ساتھ اپنے روزانہ کے اہداف تک پہنچیں
- اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت اور جلی ہوئی کیلوری کو واضح طور پر ٹریک کریں
- گوگل فٹ کے ساتھ مطابقت پذیر ڈیٹا

وزن میں کمی کے مختلف منصوبوں سے لطف اٹھائیں
ہم نے مختلف ضروریات کو پورا کرنے کے لئے 4 مددگار منصوبوں کو ڈیزائن کیا ہے ، بشمول جسمانی وزن میں کمی ، پیٹ میں چربی برنر ، بٹ اور ران ٹننگ ، مضبوط اور دبلی پتلی جسمانی عمارت۔ اپنی ضروریات اور جسمانی حیثیت کی بنیاد پر آپ کے لئے مناسب ورزش کا منصوبہ بنائیں۔ کام کرنے کے دوران ہر روز مختلف مشقیں زیادہ تفریح لاتی ہیں۔

سائنس پر مبنی ورزش کا منصوبہ پیشہ ور ٹرینرز کے ذریعہ تیار کیا گیا ہے اور ماہرین کے ذریعہ اس کا جائزہ لیا گیا ہے۔ یہ آپ کی کوششوں سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لئے نہ صرف مشقوں بلکہ آرام کے دن بھی شیڈول کرتا ہے۔

متنوع شکلوں میں تفصیلی رہنمائی پر عمل کریں
مناسب شکلوں میں مہارت حاصل کرنا ورزش کے دوران چوٹ کے خطرے سے بچ سکتا ہے اور آپ کی کوشش کو زیادہ سے زیادہ بنا سکتا ہے۔ لہذا ، ہم ورزش کی تحریک کے ذریعے آپ کی رہنمائی کے لئے متحرک تصاویر ، ویڈیوز اور نصوص فراہم کرتے ہیں۔ یہ اتنا ہی مددگار ہے جتنا ذاتی فٹنس ٹرینر کے ساتھ ورزش کرنا۔

اپنے وزن میں کمی کے سفر کو واضح طور پر ٹریک کریں
اپنے ہدف کا وزن طے کریں اور حقیقی وقت میں اپنے وزن میں تبدیلی کو نوٹ کریں۔ وزن کا گراف آپ کو دن بدن اپنے وزن کے گول کے قریب پہنچتا ہے۔ ہمارا BMI کیلکولیٹر آپ کو ماہر صحت کی رہنمائی فراہم کرتا ہے۔ آپ اپنی پیشرفت کا مجموعی خیال حاصل کرنے کے لئے روزانہ کیلوری برن کو چیک کرسکتے ہیں۔ مزید یہ کہ ، ہم آپ کے وزن سے زیادہ کی پرواہ کرتے ہیں ، آپ دوسرے فٹنس ڈیٹا کو بھی ریکارڈ کرسکتے ہیں اور گوگل فٹ کے ساتھ ہم آہنگی بھی کرسکتے ہیں۔

ڈاؤن لوڈ APK