30 Day Dumbbell Workout APK 1.0.1 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 15 جنوری 2021

ایپ کی معلومات

گھر میں ڈمبل ورزش کے ساتھ 30 دن میں پٹھوں کی تعمیر اور طاقت حاصل کریں

ایپ کا نام: 30 Day Dumbbell Workout

ایپلیکیشن آئی ڈی: thirtydaychallenge.dumbbellexercices.homeworkout

درجہ بندی: 0.0 / 0+

مصنف: Gym Fitness & Workout

ایپ کا سائز: 52.57 MB

تفصیلی تفصیل

30 دن کی فٹنس چیلنج کے لئے تیار ہیں؟ ٹھوس نتائج دیکھنے اور فٹ ہونے کے لئے آج تربیت شروع کریں! نئی ورزشیں ، فٹنس پلانز ، اور ویڈیو مشقیں اب دستیاب ہیں!

صرف ایک جوڑے ڈمبلس کے ساتھ ، تیز رفتار پٹھوں اور طاقت کی تعمیر کریں اور گھر میں اپنے مطلوبہ جسم کی شکل حاصل کریں! ہم مرد اور خواتین دونوں کے لئے 30 دن کے ورزش کے منصوبے مہیا کرتے ہیں ، جن میں 3 مشکل کی سطح ہوتی ہے ، جو ابتدائی اور حامی دونوں کے لئے مثالی ہے۔

ہر چیلنج میں 3 مشکل کی سطح ہوتی ہے ، ابتدائی سے پرو تک۔ ورزش تلاش کریں جو آپ کے لئے بہترین ہے۔ ورزش کی بہترین ایپ کی کوشش کریں ، اب اپنے 30 دن کا چیلنج شروع کریں ، اور 30 دن کے بعد ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کی جسمانی فٹنس کے ساتھ ساتھ آپ کی جذباتی اور فکری فٹنس میں بھی بہتری آتی ہے۔

مردوں کے لئے ڈمبل ورزش 💪
solid ٹھوس پٹھوں کی تعمیر اور کٹے ہوئے
big بڑے اسلحہ ، مضبوط بائسپس اور ٹرائیسپس ، وسیع کندھوں ، پمپڈ سینے ، چھ پیک ایبس ، اور اسٹیل سے سخت پیٹھ ، مضبوط ٹانگیں حاصل کریں

خواتین کے لئے ڈمبل ورزش 👙
muscle پٹھوں اور طاقت کی تعمیر ، جسم کی کامل شکل حاصل کریں
beautiful خوبصورت دبلی پتلی بازو ، پتلی ٹانگیں ، کندھوں ، اچھ looking ے نظر آنے والے ایبس حاصل کریں

dub موثر ڈمبل ورزش ☆
ortely مؤثر طریقے سے وزن کم کریں ، پٹھوں کی تعمیر کریں اور طاقت حاصل کریں
dum ڈمبل ورزش ہر ایک ، مرد ، خواتین ، ابتدائی ، پرو کے مطابق ہے
home گھر یا جم میں موثر انداز میں ورزش کریں
your اپنے فوکس والے علاقوں کو نشانہ بنائیں ، اپنے ورزش کے نتائج کو زیادہ سے زیادہ کریں
database ورزش کرنے کے لئے مستقل طور پر نئے ورزش شامل کریں
dump ڈمبل ورزش کے ساتھ پٹھوں میں بڑے پیمانے پر تعمیر کریں

گھر میں ڈمبل ورزش
گھر میں حتمی ڈمبل ورزش آپ کو پٹھوں اور طاقت کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے ، اب گھر میں ڈمبل ورزش کیوں نہیں شروع کریں؟

خواتین کے لئے ڈمبل ورزش
خواتین کو طاقت پیدا کرنے کے لئے منتخب کردہ ڈمبل ورزش ، اگر آپ باڈی ویٹ ورزش سے تنگ ہیں تو ، خواتین کے لئے اس ڈمبل ورزش کو آزمائیں۔

مردوں کے لئے ڈمبل ورزش
کٹے ہوئے ایبس چاہتے ہیں؟ مردوں کے لئے ڈمبل ورزش آپ کی بہت مدد کرے گی۔ مردوں کے لئے ڈمبل ورزش کے ساتھ ، آپ ٹھوس پٹھوں کی تعمیر کرسکتے ہیں اور بغیر کسی وقت میں کٹ جاتے ہیں!

ڈاؤن لوڈ APK