Best Life APK 2025.05.2

اس آل ان ون ایپ میں کسی بھی چیز کو ٹریک کریں! وائٹلز، موڈ، کھانے، مشروبات، ادویات، علامات، مشقیں، مقامی موسم، ہوا، جرگ، مشق جرنلنگ، یاد دہانیاں سیٹ کریں، اور مزید کو ٹریک کریں۔ اپنے ہیلتھ ٹریکرز کے ساتھ مطابقت پذیری کریں اور اپنے ڈیٹا سے متاثر منفرد بصیرت حاصل کریں۔

آخر میں، ایک ہیلتھ ٹریکر جس میں وہ تمام چیزیں شامل ہیں جن کی آپ اس سے توقع کرتے ہیں۔ زندگی کو منظم کرنے میں مدد کرنے کے لیے خصوصیات کے ساتھ سپرچارج، نیز ہوا اور موسم کے ڈیٹا! دیکھیں کہ ماحول آپ کی صحت کو نئے طریقوں سے کیسے متاثر کرتا ہے۔

موڈ ٹریکر

حسب ضرورت درجہ بندی کے پیمانوں کے ساتھ اپنے مزاج اور تناؤ کو برقرار رکھیں۔ اپنا جریدہ بنانے کے لیے نوٹ کی خصوصیت کا استعمال کریں! اپنی ذہنی صحت کا سراغ لگا کر جانیں کہ اضطراب اور دیگر علامات کی وجہ کیا ہے۔

ہیلتھ ٹریکر

اپنا تمام ڈیٹا ایک جگہ جمع کرنے کے لیے Apple Health، Fitbit اور Google Fit کے ساتھ مطابقت پذیری کریں۔ اپنے مزاج، تناؤ، غذائیت اور علامات کے ساتھ رجحانات اور بصیرتیں دیکھیں۔

علامت ٹریکر

لچکدار ایونٹ ٹریکنگ آپ کو دائمی حالات کے انتظام میں سرفہرست رہنے میں مدد کرتی ہے۔ محرکات کی شناخت کریں۔ دمہ، گٹھیا، مرگی، سر درد، درد شقیقہ، اور بہت سی دیگر بیماریوں کے لیے علامات اور علاج کا انتظام کریں۔

میڈیکیشن ٹریکر

دوسرے اعداد و شمار کے ساتھ ساتھ دواؤں اور علاج کو ٹریک کریں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے پلانز اور یاد دہانیاں ترتیب دیں کہ آپ بھول نہ جائیں۔ دیکھیں کہ آپ کی دوا آپ کے صحت کے اہداف کی مدد کر رہی ہے یا نقصان پہنچا رہی ہے۔

فوڈ اینڈ کیلوری ٹریکر

کھانے، مشروبات، سپلیمنٹس، اسنیکس، اور جو کچھ بھی آپ کھاتے ہیں اس کا سراغ لگائیں! وقت گزرنے کے ساتھ، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ بعض غذائیں ناخوشگوار علامات کو جنم دیتی ہیں۔

فٹنس ٹریکر

جسمانی سرگرمیوں کی نگرانی اور ان کا نظم کریں، ورزش کی منصوبہ بندی کریں، اور ہیلتھ میٹرکس دیکھیں۔ اس بارے میں بصیرت حاصل کریں کہ موسم جیسے ماحولیاتی حالات آپ کی کارکردگی اور بحالی کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔

لچکدار واقعات اور ٹیگز

کچھ اور ٹریک کرنا چاہتے ہیں؟ آپ کچھ بھی ٹریک کر سکتے ہیں! باغبانی سے لے کر پالتو جانوروں کی دیکھ بھال تک، بہترین زندگی آپ کی پشت پر ہے۔ کسی بھی چیز کے لیے ایک نیا ایونٹ بنائیں، پھر آسان درجہ بندی کے لیے اسے ٹیگ کریں۔

منصوبے اور یاددہانی

کسی بھی سرگرمی کے لیے لکیریں بنانے اور برقرار رکھنے میں مدد کے لیے لچکدار منصوبے مرتب کریں۔ واقعات کو لاگ کرنے، دوائیں لینے، یا اپنے معمولات پر قائم رہنے کے لیے یاد دہانیاں وصول کریں۔ عادت بنانا یا توڑنا کبھی بھی آسان نہیں رہا۔

ہوا اور موسم

کیا آپ جانتے ہیں کہ بیرومیٹرک پریشر میں تبدیلی سر درد اور درد شقیقہ کا باعث بن سکتی ہے؟ آپ ایپ کے اندر ہی اپنے ہیلتھ لاگز کا مقامی ہوا، پولن اور موسم سے موازنہ کر کے خود دیکھ سکتے ہیں۔

ڈیٹا اور گراف

اپنے ڈیٹا کو ان طریقوں سے دیکھیں جو معنی خیز ہیں۔ فیصلہ کال کرنے کے لیے اپنے غیرجانبدار ڈیٹا کا استعمال کریں جو آپ کے لیے کارآمد ہو۔ ڈیٹا کی حمایت یافتہ فیصلہ سازی کے ساتھ اپنی زندگی پر قابو پالیں۔

سب کے لیے بہترین زندگی

• دائمی حالت کے مریض
• خاندان کی دیکھ بھال کرنے والے
• انفرادی اختراع کار
• پیداواری گرو
• طرز زندگی کے شوقین
• کلی صحت کے مشیر
• کوئی بھی اور ہر وہ شخص جو اپنی روزمرہ کی زندگی کو منظم کرنے کے لیے موبائل ایپس کا استعمال کرتا ہے!

بہترین زندگی آپ کی روزمرہ کی صحت اور تندرستی کے انتظام کے لیے آپ کا ہمہ گیر حل ہے۔ آج اپنی زندگی کو مختلف انداز میں دیکھیں۔

---

لوگوں کو ڈیٹا کی آزادی واپس کرنے کے ہمارے مشن کی حمایت کرنے کے لیے سوشل میڈیا پر ہماری پیروی کریں!

TW/IG/FB/Reddit @getbestlifeapp