Hexis APK 2.5.1 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 23 اگست 2024

ایپ کی معلومات

اپنی توانائی کو اپنے ورزش، طرز زندگی اور اہداف کے منفرد تقاضوں کے مطابق بہتر بنائیں

ایپ کا نام: Hexis

ایپلیکیشن آئی ڈی: live.hexis.app

درجہ بندی: 0.0 / 0+

مصنف: Applied Behaviour Systems Ltd

ایپ کا سائز: 63.66 MB

تفصیلی تفصیل

ہیکسس کے ساتھ اپنے کاربوہائیڈریٹس اور کیلوریز کو ذاتی بنانے، مدت بڑھانے اور منصوبہ بندی کرنے کے بالکل نئے طریقے کا تجربہ کریں۔ آپ کے لیے منفرد دس لاکھ امتزاج کے ساتھ اپنے کارکردگی کے اہداف کو تقویت دیں۔

یہاں یہ کیسے کام کرتا ہے:

جانیں کہ کیا، کب اور کیوں، کارب کوڈنگ کا شکریہ۔
کارب کوڈنگ کے ساتھ اپنے ایندھن کا اندازہ لگائیں، ایک کھیلوں کا غذائی نظام جو پہلے صرف اشرافیہ کے کھلاڑیوں کے لیے دستیاب تھا۔

کارب کوڈنگ آپ اور آپ کے مقاصد کے لیے منفرد ہے۔ یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آپ ایندھن دے رہے ہیں اور بہتر طریقے سے صحت یاب ہو رہے ہیں، یہ مسلسل دن اور ہفتے کے مطابق ڈھالتا ہے۔ اپنے ایندھن کو اپنے دن کے تناؤ اور دباؤ کے مطابق بنا کر، کارب کوڈنگ آپ کے جسم کی توانائی کو استعمال کرنے کی صلاحیت کو بڑھاتی ہے اور یہ یقینی بناتی ہے کہ آپ ہر ورزش سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا رہے ہیں۔

یہ سب آپ کی فزیالوجی سے شروع ہوتا ہے۔ یہ سمجھ کر کہ آپ کا جسم مختلف سرگرمیوں اور ان کی شدتوں اور دورانیے کے دوران ایندھن کو کس طرح میٹابولائز کرتا ہے، کارب کوڈنگ آپ کے کاربوہائیڈریٹ اور توانائی کو ذاتی بناتی ہے اور اسے وقفہ وقفہ دیتی ہے تاکہ آپ اپنے ورزش سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا سکیں۔

ہر ورزش جو آپ اپنے کارب کوڈز کو تبدیل کرتے ہیں وہ 72 گھنٹے کی مدت میں ہر سرگرمی کی قسم، شدت اور دورانیہ کو لے لیتی ہے اور اس ڈیٹا کو اپنے کارب کوڈز کو تیار کرنے کے لیے استعمال کرتی ہے۔

اس لیے چاہے آپ کل کے ایونٹ سے صحت یاب ہو رہے ہوں، آج کی ورزش کے لیے ایندھن دے رہے ہوں یا کل کے مقابلے کے لیے تیاری کر رہے ہوں۔

لائیو انرجی کے ساتھ اپنے دن کو مختلف انداز میں دیکھیں
پورے دن میں حقیقی وقت میں اپنی توانائی کی حیثیت کے بارے میں لمحہ بہ لمحہ بصری بصیرت کے ساتھ اپنے توانائی کے سفر کو سمجھیں۔

اپنی توانائی کا سراغ لگائیں اور اس کی پیشن گوئی کریں تاکہ آپ سمجھ سکیں کہ آپ کے لیے کیا کام کرتا ہے اور اپنے جسم کو اپنے عروج پر انجام دینے کے لیے کس طرح بہتر طریقے سے ایندھن بنانا ہے۔

جب زندگی ہوتی ہے اور آپ کے منصوبے بدل جاتے ہیں، ہیکسس آپ کے دن کے بدلتے ہوئے تقاضوں کے مطابق ڈھل جاتا ہے، تاکہ آپ سمجھ سکیں کہ آپ کے جسم کو کسی بھی صورت حال میں کیا ضرورت ہے۔

فیول کوچ
کوئی دن ایک جیسا نہیں ہوتا، کچھ تیزی سے چلنے اور اپنی حدود کو آگے بڑھانے کے بارے میں ہوتے ہیں، جب کہ دوسرے صحت یاب ہونے اور آپ کے جسم کو سنبھالنے کے بارے میں ہوتے ہیں۔

Hexis Fuel Coach ان دنوں آپ کی رہنمائی کرتا ہے، آپ کو اس بارے میں ذاتی نوعیت کی بصیرت فراہم کرتا ہے کہ آپ کے جسم کو کیا ضرورت ہے اور آپ کی غذائیت آپ کو برتری دلانے میں کس طرح مدد کر سکتی ہے۔

Kcals اور Maros کے ساتھ اہم تفصیلات حاصل کریں۔
آپ جتنی محنت کریں گے، اتنی ہی زیادہ توانائی کی ضرورت ہوگی۔ آپ کا روزانہ کیلوری کا ہدف آپ کے جسم پر پڑنے والے تناؤ اور دباؤ کو ایڈجسٹ کرے گا جب کہ آپ کو جسمانی وزن اور ساخت کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے میں مدد ملے گی۔

آپ کی انفرادی میکرو غذائیت کی ضروریات ذاتی خصوصیات جیسے آپ کے جسمانی وزن کے ساتھ ساتھ آپ کے ورزش کی قسم، شدت اور مدت سے متاثر ہو سکتی ہیں۔ ان کو روزانہ مناسب طریقے سے تبدیل کرنے سے کارکردگی، موافقت اور بحالی میں مدد مل سکتی ہے۔

آپ کو ہیکسی کا انتخاب کیوں کرنا چاہئے۔
کھلاڑیوں کی طرف سے قابل اعتماد
اولمپینز اور ورلڈ چیمپئنز سے لے کر فٹنس کے شوقین افراد اور ویک اینڈ واریرز تک۔ hexis نے افراد کو ان کی توانائی اور کارکردگی پر واضح، اعتماد اور کنٹرول فراہم کرکے عالمی سطح پر ایتھلیٹک کامیابی کو ہوا دی ہے۔

سائنس کی طرف سے حمایت
ہم سب کو کسی پر بھروسہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے خاص طور پر جب بات صحت اور کارکردگی کی ہو۔ اسی لیے ہیکسس کو ہم مرتبہ نظرثانی شدہ تعلیمی تحقیق کی بنیاد پر بنایا گیا ہے تاکہ غذائیت اور ورزش کی فزیالوجی میں تازہ ترین پیش رفت فراہم کی جا سکے۔

ماہرین کے ذریعہ بنایا گیا ہے۔
ہماری ٹیم انسانی کارکردگی، غذائیت، میٹابولزم، ورزش فزیالوجی، رویے میں تبدیلی، ڈیٹا سائنس اور ٹیکنالوجی میں مہارت اور تجربے کو یکجا کرتی ہے۔ ہم آپ کی جسمانی صلاحیتوں کا ادراک کرنے میں آپ کی مدد کے لیے وقف ہیں۔

ڈاؤن لوڈ APK